大家好,欢迎来到金子的养生课堂,我是你们的老王!用百香果做酸汤是个奇招,因为食材是新鲜水果,其酸度没有酸菜那么具有攻击性,喝掉一整锅的汤,也不会喉咙酸呛。但入口依然酸爽美味,与辣椒的辣味也很般配。烹饪技巧需求:低,极难失败的一道菜,注意煮汤时别忘了多放点白糖提鲜。此外,不是所有的鱼都适合直接下锅,鱼肉最好是先用料酒和生姜腌一下去腥。今天就来给大家分享这道百香果煮鱼,其中我们使用到的百香果,是大家日常生活中很平常的水果,也是我很喜欢吃的水果,喜欢喝奶茶的小伙伴们可能经常有买里面有放百香果的奶茶,酸酸甜甜,特别棒,除了可以搭配奶茶甜品之类的,我们还可以和平常的菜品进行搭配,百香果有一股浓浓的清香,是闻到会让心情变好的那种,而且具有丰富的维生素C,帮助促进消化,最关键的具有美白的效果,搭配口感鲜嫩的鱼肉。喜欢吃百香果的小伙伴们,以及喜欢吃鱼的你,你们还有什么理由拒绝这道菜!今天小编就给大家分享这道百香果煮鱼的这种特色做法,酸爽有味,口感鲜嫩!
食材:鲤鱼1条、百香果5个;
配料:葱1根、生姜1块、小米辣5根、香菜、盐1勺、白糖2勺。
1,处理食材:处理鱼,首先我们将购买回来的粗暴的将头敲晕,然后去除鱼鳞和内脏。我们拿刀把鱼划开,然后切薄片,大概1厘米的厚度,大家可以切厚一点,这样在后面的烹制过程中鱼肉不会散不会烂掉,放入碗中,接着在碗中加入适量的盐和料酒,均匀搅拌,搅拌大概两分钟。接下来放入大量清水,把鱼清洗干净,清除血水,还可以帮助去除连鱼的腥味,捞出,沥干多余水份。其中的鱼骨我们可以使用到这道菜品里面,那你也可以拿来煲汤。我们这里只用到鱼肉。
2,腌制鱼肉:我们在碗中加入红薯淀粉和胡椒粉,均匀搅拌,腌制大概10分钟,放碗中备用。
3,处理百香果:我们把百香果切开,用勺子挖出里面的果肉,处理好之后,放碗中备用。
4,准备辅料:我们把生姜切片,大葱切小段,大蒜切碎,小米辣切碎,香菜切小段,放碗中备用。
5,正式制作:我们把锅烧热,开中火,加入适量的油,然后放入处理好的百香果,均匀搅拌,煮至百香果变至金黄色,然后倒入我们的辅料葱姜和小米辣,均匀翻炒,炒香,然后在锅中加入大量清水,转大火,煮开,然后我们把鱼肉一片一片放入锅中,均匀翻炒。
6,调味:我们在锅中加入适量白糖和盐,均匀搅拌,煮至鱼完全熟透入味,最后撒上香菜,不喜欢香菜的小伙伴可以不加,就可以出锅了,这道酸辣肉嫩的百香果煮鱼就制作完成啦。
老王来谈百香果煮鱼:
老王在制作这道百香果煮鱼时,其中在鱼的选择上面,大家可以选用鲤鱼或者鳜鱼,尽量去选择鱼刺比较少的鱼类,或者大家挑选自己喜欢的鱼类鱼进行烹制。其中我们有用到百香果,那我们怎么去挑选百香果呢,大家拿手去捏百香果的外皮,如果外皮比较硬,说明你手里的那个酸度会比较高一些,如果是比较皱皱巴巴,比较软一点,说明这个百香果比较甜,是熟透了的,这样的百香果比较适合拿来做饮品,那今天我们的百香果在这道菜中起到一个醋的作用,所以大家选用硬皮带青色的就好。在调味阶段,我们只需要放入盐来调味,白糖来提鲜,大家需要注意果香味的菜品是不需要加味精的哦。
今天老王这道百香果煮鱼就制作完成了,百香果煮鱼,酸香微辣,爽口肉嫩,口感丰富。看到这里你是不是跃跃欲试了呢,觉得这道菜做起来简单极了,还是你已经去买菜的路上了,期待你的反馈!文章最后,大家如果喜欢小编这篇文章的话,不要忘记给这篇文章点赞、收藏加分享。小编会持续给大家跟新更多更好的美食作品,更多美食资讯敬请