——————
酒馆故事No.21
——————
酒馆导读
“小时候说，幸福是一件很简单的事，口袋里的棒棒糖、周末全家逛公园，生日爷爷送的玩具，甚至哪怕放学后抬头一眼看见的夕阳，都是最简单的幸福事。”
“长大了发现，简单是一件很幸福的事。衣食无忧、吃睡不愁，家庭美满，身体健康就是最大的期盼和心愿。”
一眨眼到七月了，年过去了一半
恍惚不知所以，算起日子才有所察觉：
今年愿望实现几个
好在难得糊涂，但知足傻乐
跌跌撞撞的倒也是感恩如今拥有
上周给大家安利的美白小物
受到了大家的热烈反应！！！！
鼓掌????????
当然啦
也希望被带货的广告商们
能主动给我打钱哈哈哈哈哈哈
想太多
最近有朋友跟我抱怨说，最近天干物燥，连心情也受影响。总觉得日子起伏跌落，一阵奋勇向前，一阵坠落海底，连自己都难以把控生活幸福的指标，所以日子总是了无乐趣。
在这浮躁又贪心的世界，我们总在不断寻找幸福感。
而很多时候的幸福感，并不是一个目标一个终点，而是贯穿于你生活无声息处点点滴滴的意外来临的瞬间，或许它又散发于一个与你本身无关的仪式之中。
比如，
天气预报要暴雨，突然放晴；
洗了头发，微风来，发出阵阵香味；
临近枯萎的盆栽，突然绽放出小花蕾；
周末下雨，躲在家煮咖啡放音乐看书听雨；
下班回家开冰箱，男票买了自己最爱的水果；
第一次做烘焙，打包饼干送给邻居收到好评；
和闺蜜逛街，淘到了一个非常心仪的包包；
和爸妈开心地打了很久的视频电话；
天气好，做了一碗很好吃的面；
自己学会了做麻辣小龙虾。
这些看似很小却总是隐约中带给我们快乐的事情
当周边一切都变得快速闪现之后
简单的小确幸和健康生活带来的无忧体验
让我更加充满幸福感
而生活本身，需要仪式感和幸福感，
给枯燥无味千篇一律的日常加一点情调，
平凡的日子也会变得多姿多彩~
顺手整理了很多我自己种草的一些美好小物
跟你们一起分享让我提升幸福感的件小事
可以携带的榨汁机
每天把维生素带在身边
购自TB旗舰店
因为夏天消食，刚好觉得可以趁机减肥。
但是减肥一定要注意维生素的摄入。所以入手可以携带的摩飞榨汁机
每天一杯果蔬汁搭配，红红绿绿的，真的心情都会变好。
现在几乎每天都会榨一杯随手带着外出。方便又快捷，比外面兑的果汁和糖分太高的饮料奶茶真的健康一百倍～
不爱吃的水果蔬菜随便?牛奶／酸奶榨出来都好喝到飞起来！！！
分享我的榨汁搭配～
芒果+养乐多+水
紫薯??+牛奶
草莓+牛油果??+酸奶+养乐多
猕猴桃??+雪梨+养乐多
苹果??+胡萝卜+蜂蜜+水
??橙子+木瓜+酸奶+水
黄瓜??+柠檬??+蜂蜜+水
把所有材料装到旋转杯里，10秒左右，拿下摇晃，就可以喝啦～
如果你是个不喜欢果泥过于浓重的girl，用过滤网把它们过滤出来就可以啦～像我这种无比喜欢颗粒感的小朋友，每次都张开大嘴喝不够！！
优点就是，维生素摄取足够，皮肤嫩嫩滑滑白白的，头发和眼睫毛飞快地长！！果蔬汁里的果肉纤维还会促进肠胃蠕动，每天排便超规律，小肚子也恢复平平的！！
推荐指数：????
你失眠多梦黑眼圈
你可能需要一个好枕头
购于泰国／搜索THAM泰安梦
