炎炎夏日马上到来了，护肤又要提上重要旅程，为了经过阳光、高温的洗礼后，能够继续拥有水润透亮、细腻白皙的肌肤，这些年，麦麦可是下了不少功夫。
不过由于现在获取信息的渠道实在太多啦，真真假假，导致麦麦走了不少弯路。
所以接下来麦麦准备盘点下这些年麦麦踩过的6大护肤骗局，希望每个爱美的人不再入坑。
角质经常去
第一次知道皮肤要去角质，是在13年的夏天，从麦麦走进一家屈臣氏开始。当时就是去买个卸妆水，但是柜姐热情地介绍了一堆清洁用品，脸皮薄的麦麦不好意思拒绝（现在麦麦都是直接说：谢谢，不需要），就买了推荐的清洁泡泡面膜、去角质凝胶。
按柜姐的说法，每天的基础卸妆是卸不干净的，必须用泡泡面膜进行二次清洁，洗完脸后将泡泡面膜涂在脸上，疏通毛孔、清洁角质，用完后再护肤，吸收效果加倍！去角质凝胶每周用，可以定期去除脸部死去的细胞，深层清洁，效果更强。
就这样用了两个月后，麦麦成功把自己变成了敏感肌，青春期没长的痘痘也像雨后春笋般，全长出来了。如果不是因为工作，13年的秋冬季节，麦麦压根不想出门。
定期去角质确实会帮助清洁毛孔，让皮肤变得更透亮，也能帮助护肤品更好地吸收。但是，千万不要太频繁好吗！像柜姐说的那样清洁泡泡面膜天天用，角质周周去，皮肤角质层受损，会变得越来越薄，不出2个月，你就会跟麦麦一样变成敏感肌。
凡事都讲究一个度，适当清洁皮肤是好事，过度清洁就适得其反了。一般来说，油皮两周去一次角质，干皮一个月一次就差不多了。干皮的麦麦现在已经不自己去角质了，就每个月会去美容院做次小气泡。
面膜天天敷
曾经，跟风的麦麦听网上说冰冰一年敷多张面膜，补水的天天敷，美白啥的根据需求叠加敷，看着电视上冰冰那张白皙美丽动人的脸庞，麦麦毅然决然地加入了敷面膜大军。
当天敷完面膜后，皮肤状态确实会好上不少，但是日久天长，皮肤就变得非常脆弱。
其实，皮肤能吸收多少水分是有上限的，干燥皮肤的含水量在10%左右，润泽肌肤的含水量在20%左右。
这意味着，让皮肤达到20%的含水量就刚刚好，但如果你想让皮肤再吸收更多的水分，比如面膜贴很久、每天贴、一天贴几次，水分太多，角质层会大量吸水，在水中浸泡1小时后，它能够吸收约等于自身干重5倍的水分，体积可以胀到初始大小的4-5倍。
吸收了大量水分的角质层非但不会变强，反而会像很多胖子一样，变得不再健康——太过臃肿而使原本坚挺结实的结构不再牢固，变得松散不堪，一些外部的入侵者（细菌等）很容易进入皮肤内部。这种结构的改变还会随着炎症因子的释放，引起一系列炎症反应。皮肤屏障破坏了，皮肤逐渐就会出现脱皮、红血丝乃至红疹、瘙痒等问题。
长痘长斑？排个毒
之前麦麦脸上因为角质层破坏，变成了敏感肌，长了不少痘痘，为了消灭痘痘，麦麦试了不少方法：泡温泉、运动出汗、护肤品用药妆，都有点用，但是见效比较缓慢。去美容院，美容小姐姐告诉麦麦，脸上长斑长痘是因为毒素堆积了，需要排毒！做一个名叫黄金的排毒项目就行了。
做完脸木木的一整周，痘痘斑点一点没好。小姐姐告诉我效果不明显是因为脸部毒素较多，一次效果不行要多做几。
我信你个鬼，这个小姐姐坏的很。
我们的皮肤真的有毒素需要排吗？并没有！
大部分人长痘痘是因为皮肤水油不平衡，或者是吃多了串串、喝多了奶茶引起的皮肤炎症，而斑点更多的是防晒不到位。
麦麦泡温泉、运动出汗，其实也不能说是在排毒，只是在帮助加快身体新陈代谢，代谢加快、痘痘什么的自然会好的快点。
冷热水洗脸收缩毛孔
冷热水洗脸收缩毛孔这个说法，麦麦高中就听过了，但是直到前两年才实践。夏天洗完热水脸再洗个冷水的，非常爽，感觉毛孔先张开再全部收缩起来了呢。
但是，坚持一段时间后，麦麦发现并没有什么用。
冷热水洗脸当时觉得毛孔收缩了，觉得有脸部皮肤紧致效果，但那只是因为冷水刺激皮肤导致的应激性反应，还容易让面部的毛细血管扩张变形，现在麦麦都老老实实用温水洗脸。
敏感肌啥都别用
之前麦麦敏感肌的时候，身边很多朋友都告诉麦麦：啥护肤品都别用，也别化妆，皮肤会自动修复的。
麦麦等啊等，没等到它自动修复，倒是等来了过敏反应，去医院开药才好（医院）。
敏感肌对使用的护肤品确实挺挑，但是如果什么都不用，让肌肤长期处在过于干燥的环境下，随着皮肤温度升高水分流失加速，而且敏肌一般都有角质层过薄的问题，锁住水份和营养的能力极差，一点风吹草动，肌肤就会过敏。
一般肌肤随便用
麦麦的敏感肌在14年的时候开始好转，痘痘也陆续没了。好了伤疤忘了痛，为了拥有白嫩细腻水润的肌肤，麦麦这次踏上了护肤品的试错之路。
雪肌精、雪花秀、兰蔻、科颜氏、SK2……只要人家推荐说补水效果巨好、真的能美白，麦麦基本都会尝试下。
这样乱用的后果就是，18年，麦麦成功把自己的脸再次作成了敏感肌，时不时长痘痘，现在19年中，麦麦脸上还有去年的痘印没消。
所以根据皮肤的需求，挑选适合自己的护肤品真的很重要，麦麦现在基本不听宣传的效果，主要看成分，这个成分有我需要的作用，我才会买。
接下来，麦麦就来给大家介绍下几种常见的护肤成分和功效，大家可以根据自己皮肤的需求来对号入座挑选合适的护肤品。
玻尿酸
玻尿酸，又称透明质酸，一种理想的“天然保湿因子”。
玻尿酸可以吸收比自身大倍的水分，所以它能够通过吸收外界的水分给肌肤补充大量的水分，维持肌肤的水润状态。因此，尽管每年都有不同的护肤成分开始流行，但玻尿酸一直长盛不衰。
从痘痘肌到敏感性肌，玻尿酸对于所有皮肤类型基本都是安全的。因此玻尿酸也就有了多种补充方式，涂抹、内服、皮下注射等。
护肤品中不同类型的玻尿酸，对肌肤的作用不同。大分子玻尿酸吸水膨胀后密集分布在角质层，形成一张天然的保湿薄膜，令肌肤更光滑湿润；中小分子能够携带水分进入肌肤底层，快速建立肌肤的水润环境；透明质酸纳米微粒能进入皮肤表皮层，同时具有填充皱纹的效果。
神经酰胺
神经酰胺是近年来开发出的最新一代保湿剂，它和构成皮肤角质层的物质结构相近，能很快渗透进皮肤，和角质层中的水结合，形成一种网状结构，不仅能帮助皮肤锁住水分，还能促进皮肤屏障自我修复及调控皮肤细胞。
随着年龄加大和进入老年期，人体皮肤中存在的神经酰胺会渐渐减少，干性皮肤和粗糙皮肤等皮肤异常症状的出现，也是由于神经酰胺含量减少所致。因此要防止这类皮肤异常，补充神经酰胺是比较理想的办法。
水杨酸
水杨酸BHA是一种脂溶性的有机酸，存在于自然界的柳树皮、白珠树叶和甜桦树中。分子量较大，可以顺着分泌油脂的皮脂腺进入毛孔，溶解毛孔内老旧堆积的角质层，使角质层脱落，对毛孔阻塞、痘痘、黑头与白头粉刺、毛孔粗大也有调节作用，同时还有抗炎、杀菌的特性。
目前普遍用在祛痘产品中，帮助去除老化的角质堆积，适合脓疮痘，比较严重的痘痘肌。但是水杨酸是有毒性的，过高浓度并不适合我们使用。人体一般正常可以接受的水杨酸的浓度是在2%，这个浓度是比较合理的。
果酸
果酸AHA是一种从蔬菜、牛奶等食物中提取出来的水溶酸，故又被称为“果酸”。主要作用原理就是通过对表皮角质层的细胞进行剥脱，避免堆积、疏通毛孔，常有用途就是果酸焕肤。
果酸强度比水杨酸低一点，无毒。不同浓度的果酸效果不一样，低浓度（6%左右）能保湿抗氧化，中等浓度（10%-30%）帮助剥落角质，攻克闭口黑头，高浓度（30%以上）一般用作医美焕肤，刺激胶原生成蛋白，抗老祛痘美白。
烟酰胺
烟酰胺就是维生素B3，在皮肤里分解成各种嘌呤酸，对体内辅酶发射信号，作用极广，堪称护肤万金油，主要作用是美白。
烟酰胺有美白效果的是因为能够抑制黑色素的沉着，能阻隔黑色素向表层细胞转移，同时还能加速含有黑色素的角质脱落、淡化蛋白质糖化后的发黄和减少斑点的大小和数量。
烟酰胺能够促进真皮层微循环，维持皮肤含水量（也就是保湿）和减少自由基对皮肤的伤害。因此其能起到减缓皮肤老化，增强皮肤防御力的作用，也被广泛用于抗衰老产品中。日系喜欢的抗糖化概念、最近新出的抗蓝光概念，它都能发挥点作用。
维生素C
感觉维生素C都不用说了，当年一句广告词“多C多漂亮”大家都知道。
维生素C能够抗氧化消除自由基，参与胶原蛋白合成，有效地分解皮肤中黑色素、预防色素沉着，防治黄褐斑、雀斑发生，使皮肤保持洁白、细嫩。如果有暗斑、痤疮或者整体气色不佳，那维生素C就一定不能漏。
夏天来了，除了用含有维生素C的护肤品外，还可以口服VC，或者多吃VC含量高的水果（百香果、柠檬等），也会帮助大家美白的。
维生素E
维生素E是抗氧化、减缓肌肤衰老最常见的一种成分，可以口服，可以直接涂抹于眼周。
维生素E能有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，帮助祛除黄褐斑；抑制帮助黑色素生成的酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
酯化形式的维生素E还能消除由紫外线、空气污染等因素产生的过多自由基，起到延缓光老化、预防晒伤、晒斑的产生。
氨基酸
氨基酸是蛋白质的基础组成单位。现在氨基酸的主要用途就是作为表面活性剂，通常用在洗面奶里。
氨基酸洗面奶，性质温和，对肌肤的刺激性低，清洁力比较强，但是洗完脸后又不会让人觉得肌肤紧绷。所以，所有敏感肌啥的基本都能用！
肌肽、寡肽-1
肌肽，可以作为一种抗氧化剂中和消除攻击我们DNA细胞的自由基。在化妆品中使用肌肽，可以美白、延缓肌肤衰老。
寡肽-1能有效地抑制细胞变性，增强细胞免疫功能，减少胶原蛋白流失，从而改善松弛、淡化皮肤皱纹。还能激发细胞活性，帮助清除对人体有害的自由基，减少色素沉积等问题。
好了，本期种草到这里就结束啦，还有更多的护肤成分及功效，欢迎分享给麦麦呀~
