百香果(鸡蛋果)

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盐氧护孩子夏季咳嗽四宗罪,这些坑千万 [复制链接]

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听到“孩子咳嗽老不好”这句话

一般人会想到广告词

只有当妈的才能

体会到其中饱含的焦急揪心

在酷夏伊始的当下

我们就来聊聊

如何预防孩子夏季咳嗽吧

夏季咳嗽的原因

久吹空调

长时间待在空调房,容易诱发咳嗽。所以,居家时不宜久吹空调,特别是不能对着出风口直吹,一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤,温度设置与室外温差不超过7℃。

吸入有害物

夏季微生物繁殖快,孩子呼吸道抵抗力弱,如果不小心吸入尘螨、花粉、动物毛屑等,很有可能会引发咳嗽。

因此,尽量让孩子远离宠物、花草繁多的地方,家中寝具需经常暴晒。

呼吸道病症高发期

夏天暑热重,是呼吸道病症高发期,咳嗽的形成和发作与反复出现呼吸道病症有关,可直接损害呼吸道上皮,导致孩子咳嗽不停。

食物致敏

由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见,比如夏天大家喜欢吃海鲜,海鲜就是一种容易致敏的食物。

其他还有蛋类、牛奶、花生等,也需要注意孩子的体质是否适合食用。

此外,饮食要清淡,注意营养均衡,多喝白开水,尽量不要让孩子吃生冷、难消化、刺激性的食物。

夏季咳嗽的类型

01

暑热重咳嗽

由于天气太热突发咳嗽,属于暑热重咳嗽。梨、猕猴桃、百香果、莲雾等可以化痰润喉。

02

痰热型咳嗽

孩子咳嗽有痰,痰和舌苔的颜色偏黄,属于痰热型咳嗽。可以吃白萝卜汤或炒白萝卜丝,具有清热化痰的作用。

03

里热外寒型咳嗽

当孩子从炎热的环境中突然进入到空调房而着凉,也会引起咳嗽。可用生姜和大米一起煮成稀粥喂给孩子吃,有暖脾胃、散风寒的功效。

04

阴虚夹热型咳嗽

表现为长时间咳嗽,痰却很少。可以给孩子吃冰糖雪梨、银耳汤、百合粥等,能润肺祛咳。

夏季咳嗽忌口食物

寒凉食物

孩子咳嗽时不能吃寒凉食物,因为身体一旦受了寒,就会伤及肺脏,此时如果再吃寒凉食物,就容易造成肺气闭塞,症状加重。

厚油食物

咳嗽多为肺热引起,如果在咳嗽期间经常吃厚油的食物,则会产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠不易咳出。

鱼腥虾蟹

咳嗽的孩子进食鱼虾类食物后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白易敏有关。

酸甜食物

酸食会敛痰,使痰不易咳出,而甜食会使炎症难以痊愈。

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