百香果(鸡蛋果)

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早餐回顾之2015032304 [复制链接]

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1:意大利面??+烤地瓜??紫薯+百香果酸奶+香蕉??蓝莓水果萝卜+黑豆豆浆2:糊塌子+山药小米粥+芒果3:核桃欧包+五彩汤圆4:巨无霸田园??+??+木瓜胡萝卜汁+炖奶(汉堡胚提前做好,早上回炉热一下,鸡胸肉打泥腌完金不奂作法煎一下,芝士片生菜鸡蛋西红柿鸡肉饼番茄酱)5:黑胡椒带子炒乌冬+煎蛋??+芒果小西红柿+百香果茶+芝麻糊(溏心蛋不加盐盖在面上,乌冬加蔬菜裹着蛋液吃)6:三明治+干煎三文鱼+沙拉+木瓜雪梨汁+咖啡(土豆生菜拌小胖子沙拉酱,煎鸡蛋,统统夹到面包里对半切开,糖果包法)7:卤肉饭+炝炒大头菜+豆浆+提子8:白面包??+百香果蛋挞+敞开式三明治+沙拉酱草莓酱杏子酱+酸奶牛奶+甜甜圈麦片核桃+橙子??+柠檬水9:豆沙面包??+张大厨炸鸡排+土豆沙拉+玉米+银耳雪梨羹+菠萝??+酸奶(鸡胸肉改刀捶散放冰箱提前腌一宿入味,早上直接裹淀粉蛋液面包糠下锅炸)
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