枸杞菊花红枣一起泡水喝,有什么功效不 [复制链接]

现在很多人开始注重健康，菊花、枸杞、大枣这些药材相信我们并不陌生，喜欢用一些中药来喝水来发挥保健作用，那么枸杞、菊花、红枣一起泡水喝，会产生什么效果呢？

1.菊花

菊花是我国十大名花之一，是我国十大名花之一。菊花本身甜苦，略带性，与菊花茶有散风清热的功效。长期以来，上班族经常制作菊花茶，有助于缓解电脑引起的眼睛疲劳，对失火、消火也有一定的作用。

2.枸杞

枸杞又称长寿果，我国传统医学认为枸杞具有滋补肝肾益精的作用，而现代药理学研究表明，枸杞具有增强免疫力、抗氧化和抗肿瘤的作用。

3.红枣

红枣"被称为"天然维生素丸"。在中医理论中，枣具有益气养血、镇静心灵的作用。

枸杞、菊花、红枣一起饮用，实际上是红枣菊花枸杞茶，具有健脾养胃、美、养血的功能，适合于体质不足的人饮用。

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