前天接黑妞放学的时候全老师告诉我“她中午睡觉的时候有点咳嗽”??介于对这小妞体质的了解估计又是因为天气干燥加上喝水少引起的??尽管厦门多次入秋、入冬失败??但气候还是明显有些干燥的迹象适当吃些润燥的食物还是有必要的??以前我都是用冰糖炖雪梨给他们喝或者用百香果和养乐多一起做成“百香乐多多”她们很喜欢这个名字??这次我换了个花样把雪梨、百香果、和老冰糖一起做成了雪梨百香果酱给她们泡水喝她们很喜欢喝哦??下面跟大家分享下雪梨百香果酱的做法雪梨百香果酱润肺化痰之功效可泡水、抹面包秋冬季节必备材料雪梨3个百香果3个老冰糖克柠檬汁半个做法1、雪梨洗净去皮后切小块2、百香果取肉3、依次将雪梨、百香果、老冰糖放入不粘锅中4、加入半个柠檬汁5、大火煮沸6、将表面浮末撇掉7、撇去浮末后，转中小火不停搅拌熬煮
8、直到果酱越来越浓稠
颜色稍微变深
就可以关火
记得别熬过头哦
不然冷却后会变成糖块了
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9、趁热把果酱装入已经消毒好的瓶子里拧紧盖子倒放冷却后放入冰箱保存小贴士输入标题
1、每个人的口味都不一样，嗜酸的亲们可以增加百香果用量，怕酸的可以减少百香果用量。
2、如果百香果本身偏酸的话，柠檬汁可以省略不用哦！据《本草纲目》记载，“梨者，利也，其性下行流利。”它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。医学研究证明，梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤、祛痰均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。味甘性寒，具生津润燥、清热化痰、养血生肌之功效，特别适合秋天食用。百香果，含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等种对人体有益物质，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。百香果还有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效，制作成饮料，冷热饮皆宜，口味极佳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。\写在最后\这周相对比较忙碌??忙到几乎没时间喝水明显感到整个人有点干燥昨晚更是觉得喉咙有点疼??回家后从冰箱拿出雪梨百香果酱兑温水，咕噜咕噜喝了一杯早晨起来喉咙不适消失了??小伙伴们还等什么赶紧动手为你身边的人熬一锅秋冬季节再适合不过的雪梨百香果酱吧感谢阅读欢迎分享给好友，您的转发是我的动力▼回复相应关键字，免费领取1??2??3??“1”，0-1岁宝宝育儿知识“3”，1-3岁宝宝育儿知识“6”，3-6岁宝宝育儿知识??????TOP提问10“湿疹”、“发烧”、“腹泻”、“辅食”、“咳嗽”、“睡眠”、“感冒”、“鼻涕”、“补钙”、“母乳”??我的宝宝充满爱的育儿
