美味健康饮品百香果蜂蜜水 [复制链接]

百香果又称鸡蛋果

果肉比较酸

做成果汁喝非常美味可口

喜欢酸的朋友会喜欢的

含有17种氨基酸

被称为水果中的VC之王

可提高免疫力，预防疾病

适合春季饮用

做法也很简单，大家不妨试试！

首先是准备工作

其实百香果有两个品种

一种表皮是黄色的一种如图紫黑色的

先将百香果对半切开

一切开你就能闻到果肉的清香味了

将果肉放在筛网上过筛取汁

没有筛网的同学可以直接将果肉挖出放入杯子中

百香果里面黑色的籽也是可以食用的！

加入两汤匙蜂蜜

倒入温水搅拌均匀，大功告成！

酸甜的口感非常好喝！

美容又养颜哦～

Tips：

食用价值：鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。

食用好处：天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。

还能预防高血压。

最后祝大家都有个健康的好身体！喜欢烘焙美食旅游美容减肥健身的朋友可以加我哦~互相讨论学习，做一个美貌与智慧并存的人。