今天上了一天班,简直要累瘫了。下班回家的路上一直想着晚上要吃点什么犒劳一下自己。想了很久突然想到了一道之前就很喜欢的菜——百香果柠檬鸡爪。做这道菜需要的原料简单易找,不受季节影响。鸡爪有筋骨,嚼劲十足,可以当休闲时的小零食,且热量不高,完全不用担心发胖,减肥的人也能吃。我们今天做的这道菜是无骨的,更是减少了享受它的麻烦。这个小孩和老人也是可以吃的,老少皆宜。另外菜里的柠檬和百香果清爽开胃,维生素含量很高。尤其是百香果,它可是有"维生素C"之王的称号。柠檬和百香果里的维生素C可以促进胶原蛋白的合成和抗氧化的作用,对于坏血病的治疗也是很有帮助的。最重要的是有美白作用!兄弟姐妹们,吃它!食材:鸡爪克,洋葱一个,小米椒25个,柠檬2个,百香果2个,饮用水克,芹菜4根,香菜一小把,小葱四根,独蒜20个,醋适量,生抽适量,老抽少许,白糖适量,盐60克,花椒油30克,姜片5片做法:1.将鸡爪清洗干净,剁去指甲,在爪心切一刀将鸡爪一分为二,这样更方便煮熟和入味。2.将鸡爪在清水里再冲洗一遍,在锅中倒入冷水,开火。放入清洗好的鸡爪和香料:八角,香叶和姜片。最好再倒入一些料酒去腥。3.等锅中的水烧开之后打开锅盖,用大火煮八分钟到十分钟左右。在煮的过程中,锅中会不断产生浮沫,这是鸡爪里的油脂和血沫,将锅里的浮沫用勺子撇去扔掉。4.将煮熟的鸡爪捞出来之后放到凉水里备用,有条件的话可以用冰水,这样口感更好更有嚼劲。5.将洋葱洗好切条,柠檬切片,小米椒、葱、芹菜香菜切段,蒜切沫。6.将醋,生抽,老抽,白糖,花椒油和盐倒入盆中,并搅拌均匀。7.将提前备好的洋葱、姜片、蒜泥和葱段加进去,柠檬片去掉籽,加进去,搅拌均匀。为了更入味,柠檬片也可以切开再放进去。8.倒入香菜碎和小米辣搅拌均匀。静置几分钟,待盐和糖这些调料全部融化。9.倒入饮用水和煮好的鸡爪。10.将两个百香果从中间切成两半,用勺子将果酱挖出来倒入调汁。将鸡爪和百香果搅拌均匀充分入味。11.在盆子上封上保鲜膜放入冰箱冷藏一到两个小时之后再吃,口感会更好哦。小贴士:1.柠檬和百香果要买新鲜一点的,这样汁水更多2.去超市挑选鸡爪时选择肉质微黄的,避免买到那些在水里泡了很久肉质变坏的鸡爪,这些鸡爪不仅口感不好,还会比其他鸡爪更重一些,毕竟水含量太高。3.如果做好的柠檬鸡爪在冰箱里放的时间超过两个小时,那就得在两个小时之后把柠檬片夹出来,避免发苦。4.柠檬片在放入调汁里前一定要先把籽去掉,也是要避免发苦。5.按照菜谱把调汁做好后,可以用筷子沾一些尝一下,毕竟每个人口味不一样,对盐、糖这些调料的承受能力也不一样。6.冷藏期间可以多翻动几次,这样更入味。7.鸡爪一定要从中间划一刀,这样更容易煮熟和入味。8.鸡爪一定要冷水下锅,出锅后也用冷水泡一下,这样可以让鸡爪口感更加脆嫩,也更好剔掉骨头。这样一大盘好吃的柠檬百香果鸡爪就做好啦!抱着一盘鸡爪摊在沙发上追剧,旁边放一杯自己做的柠檬水和半个西瓜,简直爽爆!这就像是宫崎骏笔下的画面一样美好。:转载自其他平台或媒体的文章,本平台将注明来源及作者,但不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证,仅作参考。如有侵权,请联系本平台并提供相关书页证明,本平台将更正来源及作者或依据著作权人意见删除该文,并不承担其他任何责任。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇