柠檬和它们搭配泡水喝效果更好哦 [复制链接]

1、柠檬+蜂蜜

蜂蜜的润肠效果不错，对便秘有一定的防治作用；柠檬中的维生素C含量丰富，可以淡化皮肤中的黑色素，有美容养颜的作用。

2、柠檬+金桔

金桔、柠檬中的维生素C含量丰富，不仅可以用来美容养颜，而且还能增强人体免疫力，对流行性感冒起到一定的防御作用。

3、柠檬+菊花茶

柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味，待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。常喝可以补水、降火。

4、柠檬+甘蔗汁

柠檬汁与甘蔗汁搭配更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。可用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴，呕哕少食。

5、柠檬+百香果

柠檬、百香果中的维生素C含量丰富，美容功效不错，而且对流感也能起到一定的防治作用。

6、柠檬+醋

柠檬洗净切片，把柠檬片放到杯中并放入适量黄糖，最后倒入米醋一起调匀即可。此款饮品有减肥排毒的功效。

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