白癜风治疗最好的医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html大家都知道，女生例假的时候，有很多东西都是不能吃的，太热性的东西吃多了容易出现经血变多，太寒凉的东西吃多了就容易出现痛经。所以很多女生大姨妈一走，就感觉解放了一样，开始放肆吃自己想吃的东西。不过大家不知道的是，大姨妈刚走这一段时间，是女生最好的美容排毒的时机，不妨多吃点刮油水。
蜂蜜水：很多女生大姨妈走后，经常出现脸色暗沉抑或是发白等情况，脸色发白大家应该都知道是因为经期失血的缘故，但是脸色暗沉就需要值得注意了，这个代表子宫健不健康的问题，在大姨妈走后，每天早上泡一杯蜂蜜水，帮助把子宫内部的淤血和毒素排干净，子宫干净了，脸部也干净了，也不容易长雀斑。
红枣水：生理期过后，第一个要做的就是补血了，不然容易造成缺铁性贫血。如果不及时调理回来，会容易导致体虚，下次生理期的时候，容易出现腰酸等痛经问题。所以在生理期走后，可以在早上的时候用红枣泡水喝，同样也能补血，而且早上喝红枣水还能够清理肠胃，清除附在肠道上的油脂和毒素，帮助排毒瘦身。
萝卜汤：萝卜是一种很好的滋补品，在民间被称为“土人参”就足以可见它的营养价值了。生理期过后，不妨给自己炖一个萝卜汤，因为萝卜除了含有丰富的营养之外，还有帮助我们消除以内多余的汞，另外还能暖宫，排出寒气，子宫不受寒气影响，就不会出现痛经的问题了。
最后一种就是多喝果汁了，这个对于我们来说应该很容易做到，比如百香果汁、柠檬汁等都是经期走后非常好的美容排毒的东西，最好的是桑葚干泡水喝了，这些东西在大姨妈刚走的时候吃，比平时的时候吃排毒效果更好，女生平时的时候，可以多多注意这一块的东西，好好的爱护自己。
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