百香果(鸡蛋果)

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女性不想湿气缠身,晚上当零食吃两个,养颜 [复制链接]

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1、百香果

百香果中富含维生素C,可以有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。而所含的胡萝卜素和有效酶成分,可以清除人体自由基,养颜抗衰老。

2、黑布林

黑布林在食物的属性里面属于凉性食物,适合体质偏热的人食用,有去热散火的功效,黑布林的果实含有丰富的糖,维生素,果酸,氨基酸等营养成分。具有很高的营养价值,黑布林的保健功能十分突出,有生津利尿,清肝养肝,解郁毒,清湿热的作用。

3、黄皮果

黄皮果成熟以后,外表色泽金黄,味道甘甜爽口,可以直接食用,能为人体补充多种酸性成分和一些天然多糖,以及多种维生素,能促进消化,又能提高人体免疫力。另外黄皮果的果核中还含有大量不饱和脂肪酸,它们对人类血管有一定的保护作用。

大家喜欢吃吗?

(以上图片均来源于网络)

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