百香果蜂蜜水功效 [复制链接]

百香果柠檬蜂蜜水功效是什么

　　1.补充维生素c

　　百香果含有丰富的维生素c，还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素，对于身体有很好的微量元素补充有很好的效果。

　　2.很高的药用价值

　　百香果含有有机酸、胡萝卜素、生物碱、黄铜等上百种人体需要的有益成分。

　　3.促进消化

　　百香果内的果酸和膳食纤维可以作用消化系统，如果有胃胀、便秘等问题，都有不错效果。蜂蜜有特别好的润肠通便效果，蜂蜜跟百香果两者结合，对于消化系统作用明显。

　　4.美容养颜

　　百香果中含有特殊的香味，如果常吃百香果可以提神醒脑，美容和养颜，并且能够提高身体免疫力，延缓女性衰老。

　　5.减肥

　　百香果加蜂蜜，想要减肥的人，每天喝一杯，真的能瘦。

　　百香果怎么保存？

　　1.通风低温的地方

　　百香果一定不要放在阳光直射的，可以选择家中通风避光的位置来存放百香果。

　　2.冰箱冷藏

　　把买来的百香果放在冰箱中，放之前最好用保鲜膜包裹一下，最好是不要冷冻保存，百香果怕低温，冷冻容易坏掉。

　　3.做成百香果蜂蜜

　　把百香果的汁舀出来，与蜂蜜一起搅拌放在瓶中，想吃的时候冲水，味道一样甜美。

　　4.做成果酱

　跟其他水果做成果酱的做法一样，用密封的罐子放进百香果的汁加入冰糖放置一段实际即可食用。

　　5.百香果干

　　可以把百香果切成两半用高温晒干，干了的百香果不仅味道没变，还另有一番风味。