北京去哪里医院治疗白癜风 https://m.39.net/pf/a_8923448.html我们都知道夏天的天气很潮湿闷热，这样很容易使人中暑。而水果富含矿物质、维生素和水分，一方面能够解渴，另外一方面也能解暑。因此，炎炎夏日我们应该要多吃水果补充水分和营养物质。
说到吃水果，当然是吃时令水果好。今天小编就给大家盘点4种应季水果，新鲜上市，香甜又多汁，建议大家一定要尝尝。
红美人香蕉
炎炎夏日，我们只要稍微运动一下，就会大汗淋漓。而我们身体里的一些微量元素也会随着汗液而流失，尤其是钾元素的流失，会让我们身体乏力、没精神，影响身体健康。因此，夏日里一定要多补充钾元素。
在众多水果中，香蕉是一种高钾水果，每克的香蕉钾含量为克。说到香蕉，很多人的想到的都是黄皮香蕉。其实，还有一种红皮香蕉你们吃过没有？红皮香蕉，是世界十大稀有水果”之一。
相对于普通的黄香蕉，它的含糖量更低，而且果肉吃起来除了香甜之外，还有一种独特的兰花香，果肉的颜色更加金黄，口感更加的软滑，有一种奶油般的感觉，最重要的营养价值比普通香蕉高出了整整三倍之多，有极高的药用和保健作用。
攀枝花凯特芒果
芒果，香甜多汁又有营养，几乎是人人都喜欢吃的水果。不过芒果的品种有很多，但在众多品种的芒果里，能让人心心念念一整年的，就是这颗个头儿跟小西瓜似的攀枝花凯特芒果，而如今正是它大量上市的季节，千万别错过。
攀枝花位于四川西南部，地处北纬26°，享有“太阳之城”的称誉，全年日照超小时，无霜期达天以上，早晚温差大，雨季集中，如此优质的环境，造就了凯特芒果的独特口感。
凯特芒是攀枝花芒果中晚熟的品种之一，不得不提的是高成熟度的凯特芒果甜度在17-19之间，比橙子甜多了！轻咬一口，口感细腻，顺滑如丝，纤维极少，入口1秒即化，是芒果控们的不二之选。
它不仅好吃，而且营养价值丰富，凯特芒果所含有的胡萝卜素，在所有水果中都是极高的。它富含维生素A/C、矿物质、蛋白质，都是对身体好的微量元素。
百香果
没有百香果的夏天，是不完整的！百香果，虽然没有漂亮的颜色和外表，看似最不起眼，实际上芳香馥郁，果汁丰沛，富含多种营养元素，生津止渴、提神醒脑，可直接吃或者用来入菜，也是制作饮品的热门好物。
不过市面上我们常见的百香果分为两种，一种是红皮百香果，一种是黄皮百香果。它们是两种不同的品种，从口感上来说，黄皮百香果比红皮百香果味道更甜、水分更多、香味也更浓郁，甚至还带有番石榴的香味。
但是红皮百香果的价格更低，吃起来更实惠，除此之外，并没有太大的不同，营养元素基本上差不多，若喜欢吃偏甜的百香果，可以购买黄皮百香果；若想实惠一些，可以吃红皮百香果，总之，以自己的实际情况为准即可。
阳山水蜜桃
进入夏天，最令人期待的就是阳山水蜜桃，堪称水蜜桃中的“爱马仕”。它不用榨汁机，只要用力一捏，桃子的汁水就像水龙头一样流出来。不仅汁多，而且还超级甜！桃子味又正又浓郁，就像喝了一大口鲜榨桃汁，特别解渴。
阳山水蜜桃，不仅口感好，它的营养价值也非常的丰富。它含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子高七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美誉。
