白癜风治疗需要多久 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171015/5762961.html法国有句俗语叫做“女人的幸福，是用新鲜柠檬购买来的。”这足以说明爱美女士对柠檬的追捧。柠檬中含有丰富的维生素B1、B2、C和柠檬酸等。维生素C能使皮肤变得光滑、细腻、白嫩、丰满；柠檬酸不仅能促进胃液分泌，帮助消化，还能中和碱性，防止色素沉着，对皮肤有漂白作用，夏天吃柠檬更有防晒、美白的作用，可以让皮肤白白嫩！百香果富含蛋白质、脂肪、糖，维生素它被称为水果中的维C之王，是一种集美味与营养于一身的水果！它们和蜂蜜搭配在一起，具有美白养颜、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。女士常常饮用柠檬水可以延缓衰老，美白皮肤。最主要的是，这种饮品做法非常简单，自己在家就可以做哦。
柠檬百香果花茶
By木子mm厨房
配料：
百香果1个、柠檬半个、桂花茶2克、水适量
烹饪步骤：
1.准备百香果、柠檬，用清水洗一下
2.柠檬用盐仔细搓洗干净
3.洗净备用
4.百香果中间切开，用勺子挖出籽和果肉
5.柠檬切片
6.桂花用温水冲泡，倒掉水
7.切好的柠檬片、百香果果肉、桂花放入玻璃壶
8.清水煮沸，再焖30分钟
9.水温在35°左右加入蜂蜜拌均即可饮用
烹饪小贴士：
建议用陶瓷或玻璃壶或杯子，夏天喜欢冷饮的可以用冷开水泡制，柠檬外皮用盐搓搓能洗净且能去皮的苦味，蜂蜜不宜太早高温加入，喝之前加入即可，不喜欢蜂蜜，多加点水口感一样很棒。对于网上传言的柠檬白天不能喝这个说法，尚未看到相关研究证据。甚至还有网上信息说维生素C是感光物质，如果真是这样，所有水果蔬菜都含维生素C，看来人们白天什么蔬果都不能吃了！
女性朋友夏天还是要少喝冰镇饮料哦！
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