白癜风治好多少钱 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/141127/4525518.html随着电商和物流技术的发达,商品从国外到国内,从南方到北方,都可以随意交易,有一种水果,这几年比较受欢迎,它就是“百香果”!
因为其融合各种水果之香气,因此得名“百香果”,只要切开它,从大老远就能闻到类似于香蕉、菠萝、柠檬、芒果、荔枝等等各种水果集合的味道,它原产于南美,在我国南方多地种植,学名西番莲,俗称“百香果、鸡蛋果或爱情果”。
百香果有什么营养价值和功效?
增强人体免疫力,百香果被称为“水果VC之王”,因为其含有丰富的蛋白质、糖、钙、磷、铁和17种氨基酸,种对身体有益的化合物,适量食用,对保健养生,增强免疫力有非常积极的作用。
振奋精神,缓解疲劳。工作疲累的时候,来一杯百香果茶,其所含的尼克酸促进细胞有效的呼吸,缓解工作和精神压力,心情变好了,也舒缓了疲累的状态。
美容养颜、抗衰老,百香果中含有大量的“番茄红素”,该物质可以有效地清除身体内的自由基,而且百香果中所含的籽也是可以食用的,其所含的超纤维,对促进排便通畅有较好的调理效果,毒素排出体外,进而达到改善皮肤、帮助细胞延缓衰老的功效。
滋润咽喉:秋冬季节,气候干燥,尤其北方供暖后,人们的咽喉容易上火肿痛,百香果中的有益氨基酸有利于受损组织细胞的恢复,缓解咽喉不适。
“天然的镇定剂”:这方面的作用被印第安人津津乐道,因此对于心烦气躁、失眠的朋友,不妨经常吃点百香果,其浓郁的芳香酚起到良好的安神促眠之效。
说了这么多,很多人对百香果不了解,百香果怎么吃?
百香果在巴西等地被称为“摇钱树”,它的籽可榨油,果肉、果皮均可食用。
开门见山,直接吃!
百香果酸酸甜甜,直接在其果实顶部切开,用勺舀出瓤包直接食用,慢慢品味它的果香和富有嚼劲的籽,不要太陶醉哦!
百香果泡水
将百香果瓤包挖出后倒入温水中,可以适量增加蜂蜜,这样一杯具有百香果和蜂蜜甜味的茶饮就出炉了,每次喝完,心情都美美哒,关键还很营养!秋冬季节不妨多喝点。
百香果榨汁
它是名不虚传“果汁王”,将百香果瓤包与冰糖放入果汁机中,加入适量的水,这样飘香的百香果汁比那些小店勾兑的果汁饮料健康一万倍!
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百香果凤爪:做鸡爪的时候可以放入适量的百香果肉,做出来的鸡爪别有一番风味!
百香果壳:炖菜的时候或泡酒、泡茶的时候,可以将百香果壳切成条放入,不但提香,还有营养!
百香果虽好,但它也挑选人群,医生强调:这3类人最好别碰!
大多数人都可食用百香果,儿童、青少年、上班族、更年期女性,这些人食用百香果特别有好处,但是医生强调,下面这3类人最好不要碰!
胃肠不好的人
胃肠不好的人,吃了百香果会导致胃肠部不适加重,所以还是不吃为好。
对百香果过敏的人
百香果虽好,但不是人人可以享受,对百香果过敏的人,比如吃完百香果之后出现了明显的皮肤不适,身体不适,那以后就不要再碰百香果了!
久病体虚的人
不利于身体的恢复,因此暂时别碰百香果,待身体健康之后再吃也无妨!
关于百香果的挑选和保存:
圆或椭圆都好,奇形怪状的往往是药物催熟的!
百香果需冷藏,不宜冻!表面干瘪或凹陷不影响食用,或许果肉更香甜。
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