百香果(鸡蛋果)

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百香果能美白还能防高血压真相在这里 [复制链接]

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掐指一算,百香果的应季时间就快到了!根据“望梅止渴”和“画饼充饥”效应,一说起百香果这个水果名词,小伙伴们不知道有没有一种唾液分泌的感觉。想想那酸甜可口的味道,恨不得现在就切开一个百香果解一下嘴瘾!

那么接下来老何就给大家剖析一下百香果!那些专业的术语我是不会用的,我就简单说一下关于百香果的一些食用小技巧和几个或许不为人知的功效。

首先百香果这个名字并不是它的真名,这是大众对它的爱称,它在植物界的学名是鸡蛋果(西番莲),而我们之所以给它赋予百香果这个名称是因为它真的很香!不用切开就能闻到十几种不同水果的浓郁香味。这是由于百香果的成熟的过程中可以生成较大量的乙酸丁酯、乙酸乙酯、己酸乙酯、酪酸戊酯等各种酯类物质。这就是为什么它的香味这么浓郁的原因。

然后老何给大家说说百香果的一些功效,相信许多小伙伴也在很多短视频平台和各大平台看过这样一句话:百香果可以美白肌肤!今天老农不是来辟谣的,是来证实的。我们的肤色之所以会有些偏黑其实就是因为黑色素的积累沉淀,而我们神奇的身体机构是可以通过维生素C来清除皮肤中的色素。而百香果中维生素C的含量可谓是“水果之王”,所以想要美白、改善肌肤的小伙伴吃百香果可谓是“对症下药”了!

还有人说百香果能让肠胃变好?很抱歉,这依然不是谣言。百香果除了含有十分丰富的维生素以外还含有非常优质的膳食纤维,可能有小伙伴会说了:几乎所有水果蔬菜都含有纤维,为什么就百香果这么厉害?因为它的纤维含量还是太高了!简直就是一级棒!膳食纤维对我们的肠胃来说就是天然的清洁护卫,它可以促进肠道蠕动,加强消化功能,因此百香果还被誉为“开胃之王”。

这两个功效对于第三个功效来讲就是小巫见大巫了,百香果还可以净化你的血管!对,你没看错,之前网络上也有流传着吃百香果可以预防高血压的言论。其实这些言论并不是空穴来风,百香果中的维生素C参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液,百香果还是钾元素的优质来源,补充钾元素可以促进人体内钾钠平衡,帮助防治血压升高。但也不要贪吃喔,适量就好~

那么今天给大家介绍的百香果就到这里了,如果各位有什么补充的可以在文章下方留言,大家一起分享,感恩支持!

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