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炎炎夏日
小编身边不少小伙伴开始淘百香果
美其名曰
开胃良果
然而她们并知不知道······
百香果的真的千万别吃，因为它真的把我们“害惨了”！百香果有那么多害处，你知道吗？
1、百香果害得我们的咽喉病好了
百香果能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。注意，水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。
2、百香果害得我们肠胃健康了
百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用，用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加适量蜂蜜或糖即可。
3、百香果害我们免疫力变强了
百香果富含维生素C，能有效提高人体免疫。取百香果三个，冷开水约毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
4、百香果害得我们血压降低了
百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。取百香果三个，冷开水约毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后想知道自己一生的财运如何，将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
5、百香果害得女性更年轻貌美了
百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血，百香果红糖饮是对女性健康非常有益处的饮品取适量纯净水加热，将百香果切成四瓣放入水中，按照个人口味加入红糖。煮沸后3~5分钟即可，适当延长时间口感更佳。
6、百香果害得我们酒后更清醒了
百香果香蕉奶茶具有解酒作用。将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机，打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。
7、百香果害得我们身材变好了
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
8、百香果害得我们睡眠变好了
百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。
说了这么多百香果的“害人之处”，小编想给你讲讲智慧百姓擒拿”最好百香果”的故事：
1、外形颜色
山上土壤一般不积滞水，受光范围大，日照时间长，所以种在山上的百香果比平地里的颜色要深，呈紫色、个头均匀。平地里的百香果多呈深红色，个头稍大。如果是奇形怪状的，则可能是用激素催熟的。
2、听声音
拿起百香果摇几下，没听到果实里有果汁晃动声音的比较甜。
3、气味
先闻一下，优质百香果有浓郁的香味，味道越浓郁表示越成熟，味更佳。
4、风味
百香果有三种明显的味道，酸、甜、香，山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸，香气略逊山地果。
百香果保鲜办法：1、常温保存：通风干燥环境下，可以放一个星期。百香果摘下来后，外皮就会出现凹陷，虽然不好看，但不会影响里面果肉的新鲜程度，甚至更加香甜，大家放心食用哦。
2、放在冰箱急冻室，把果子用保鲜膜一个个包好结冰起来。用的时候就提前解冻，这个方法的保存时间长，但会影响果子的口感。
温馨提示：新鲜的果子里面会有适量的果汁，如果里面全是肉和籽很干没有汁的话，就表示这个果子已经被冷藏过很久了。来源：网络本期编辑：郑礼娜
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