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元气早餐之能量三明治
早餐一人食,还有土司片,搜索家里能用得到食材,做个三明治吧!
需要材料:土司片3片,佐餐肠2片,鸡蛋1个,芝士片2片,花生粒适量,草莓,酱(各种果酱)适量,圣女果若干,保鲜膜一张,食用油适量
步骤-
备齐材料
首先将花生粒擀碎
圣女果洗净竖切两刀成三片
将鸡蛋、佐餐肠分别煎熟佐餐肠稍微煎一下即可,怕油腻也可以不煎
开始制作三明治取一片土司片表面涂一层果酱
果酱上撒一层花生碎
放上两片煎好的佐餐肠
放一片芝士片,在叠放一片土司片
重复步骤5、6然后叠放上煎蛋.想学做菜请