别看大连离海边近，春天还是一样的干，不光皮肤干，每天早晨醒来嗓子也是干干的，感觉整个人都缺水了。
我最担心的还是小思同学，每天都会给她的水杯装好多的白开水。
家里也会常备“带水果味道的水”。
百香果算是出现次数最多的了，不仅百搭，怎么做都好喝，营养价值也是非常高呀！
百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素。
维生素C含量是苹果的8倍，维生素E是苹果的10倍。
而且还有止咳化痰、消炎镇痛的作用，特别适合干燥的春天！
就算不冲水喝，拿百香果做点小甜点也是非常nice的。
酸甜开胃的空心山楂，搭配上百香果汁真的是想象不到的好吃。
食材：百香果2个、牛奶克、玉米淀粉（30克、20克）、鸡蛋1个、彩蔬片2袋、空心山楂3颗
是否搭配主食：可以作为宝宝的零食
参考月龄：10个月以上
难易程度：中等难度
制作时间：30分钟（冷藏2个小时以上）
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
戳下面看视频：天都在努力日更的思妈，需要你的点赞鼓励哦！
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：百香果2个、牛奶克、玉米淀粉（30克、20克）、鸡蛋1个、彩蔬片2袋、空心山楂3颗。
调味说明：这次里面加了百香果汁和空心山楂，味道酸酸甜甜的，大宝宝吃味道也很足哦。
-2-把百香果从三分之一处切开，把果肉挖出，用筛网过滤出百香果汁。tips：我用了2个百香果，过滤出差不多60克的果汁。-3-把牛奶和淀粉倒入百香果汁中。-4-混合搅拌均匀，一直没有淀粉结块为止。tips：玉米淀粉很容易沉底，所以一定要搅拌充分均匀。-5-空心山楂切得碎碎的，留着备用。-6-把百香果牛奶液倒入准备好的小锅中，这个时候液体是顺滑很稀的状态。-7-开小火，不停的搅拌，直至面糊浓稠。
tips：煮的这一步是最最重要的！
我用的电磁炉的最小档，不停搅拌液体，不一会就能发现，底部有淀粉凝结成块！
这个时候要立刻离火，继续搅拌，把面糊搅拌均匀，绝对不能出大的结块。
等到面糊稍微冷却变得顺滑了，再放回炉具上，一直用最小火一边搅拌一边加热，这样反复作。
一定不要煮得时间过久，或者搅拌得太慢，那样会很容易结块儿。如果你发现有一点结块儿了，一定要把锅端起来，稍微远离一下炉火，温度降一降，多搅拌顺滑即可。
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等液体变的很粘稠，有点像是浓稠酸奶的状态的时候，把空心山楂倒入锅中。-9-继续搅拌，把空心山楂搅拌开，再搅拌1分钟左右。-10-准备个容器，铺上保鲜膜，把煮好的糊糊倒入容器中。放冰箱冷藏2个小时以上。-11-冷藏的时候，把彩蔬片用擀面杖擀碎。-12-百香果奶冻冷藏成型之后，取出切成小块。tips：这时候其实就可以吃了，酸酸甜甜的，口感很棒。-13-先裹一层淀粉，再裹一层蛋液，最后裹上彩蔬片碎。-14-放烤箱，上下火度，烤15分钟就可以了。-15-拿百香果的壳摆个盘，外皮脆脆的，内里又很软嫩，没出牙的小宝宝都能抿碎。最近总是在看出游攻略，天气这么好，出去踏青啊，去看花花呀，瞬间心情就美滋滋。其实带宝宝出门游玩是一件不容易的事，零食、水、外套、防晒伞，总觉得落了点什么。毕竟景区的东西太贵，1根烤串8元、1个卤蛋5元，而且宝宝又不能吃。大家出门都带点什么吃的呀？不想吃点热乎乎的吗？
来碗喷喷香的牛肉粥，应该贼满足吧，不用现熬哦，直接用热水一泡就好了，特别方便。
出去玩吃什么做宝贝的正餐真的很重要，不能因为出去玩就打破已经建立了好几个月的吃饭好习惯呀。
不管多大的宝宝，都不能跟爸爸妈妈吃一样的东西，大人吃的重油重盐，尤其饭店真不行，还是自己准备好更靠谱。
其实从19年年末，我就想着做一款速食粥了，但市面上也有很多速食粥，我考察一圈下来，大部分粥里都加了增稠剂。
而且都加了大量的盐和胡椒调味，根本不能满足我们当妈妈的需求。
所以我只能找工厂定制，从食材的选择到搭配，我都有全程跟进，其实我特别想让这碗粥“丰满”一点，不像市面上普通的速食粥配料只有2、3样蔬菜，肉也少的可怜。
这是咱们最终版的配料，牛肉按添加分量排在第二位，这一碗粥可以很自信的和大家说，比咱们现煮的都好吃。
但我还是想听听大家意见，急需牛肉粥的姐妹们，赶紧来评论区说说你的想法吧。
我会选点赞量最高的前20位姐妹送出尝鲜装1份哦。