哈喽~大家晚上好呀~
最近发现，原来好多女明星们，除了买好看的衣服和昂贵的化妆品，让自己看起来更加美丽动人外，还会通过饮食，由内而外地改善自己，从而延缓衰老，保持美丽。
什么！
你不信？
这回我就把女明星们的食谱，都整理出来，把她们美丽的秘密公之于众！
李冰冰小时候看《少年包青天》的时候，就觉得李冰冰好美，而10多年过去了，感觉李冰冰好像一点都没老，似乎还越活越年轻。
前段时间，李冰冰就在社交平台上分享了自己不老的秘诀，那就是——吃百香果。
不错，百香果里含有丰富的VC和胡萝卜素，还有抗自由基的功效，可以延缓衰老，很适合女性吃。
不过，像李冰冰这样敢直接吃的毕竟是少数，并不是每个人都能忍受百香果的酸。
所以啊，在这里，给大家推荐2个百香果不那么酸的吃法~
百香果养乐多
◆用料◆
百香果1个、养乐多2罐
蜂蜜适量、矿泉水适量
◆做法◆
1.百香果切开，用勺子挖出里面的籽和汁液，放入喜欢的杯子中；
2.将养乐多倒入到杯子中，与百香果一起混合；
3.根据个人口味，加入适量蜂蜜和直饮水，喜欢甜的，可以多放一些蜂蜜和直饮水，偏好酸口味的，不加蜂蜜和直饮水，也可以喝了~
百香果柠檬蜜
◆用料◆
百香果9个、柠檬3个
蜂蜜g、黄冰糖1盒
粗盐少许
◆做法◆
1.将百香果切开，挖出里面的果肉和汁水，备用；
2.用粗盐搓柠檬的表皮，每个柠檬大约搓1分钟左右，然后将柠檬放在盐水里浸泡10分钟；
3.捞出柠檬，擦干柠檬表面的水，注意一定要把水都擦干！然后将柠檬切片，去籽，备用；
4.按照「一层蜂蜜→一层柠檬→一层百香果→一层黄冰糖」的顺序将所有材料都铺在密封罐中，最后一定要铺一层厚厚的蜂蜜封住；
5.将罐子密封，放进冰箱冷藏，3天之后就可以食用啦。想吃的时候，直接挖一勺泡水，酸酸甜甜的，好喝又方便。
李纯没错！就是在《如懿传》里饰演令妃的李纯，当时看剧的时候恨不得钻进屏幕里把她打一顿。
但私下里的李纯其实很可爱，会在社交平台上给粉丝们分享各种好吃的零食，也会分享自己的美容养颜之道，是一位很接地气很温柔的小姐姐~
鸡汤酒酿
鸡蛋酒酿是李纯小姐姐在冬至前分享给大家的，不得不说，小姐姐真的很懂养生了。
鸡蛋酒酿很适合女孩子吃，可以暖胃、去水肿，还可以美容养颜，特别是经期前后吃，对身体特别好~不过咋们还是根据小姐姐的做法改良下。
◆用料◆
鸡蛋1个、红枣5个
枸杞30g、红糖适量
酒酿适量
◆做法◆
1.红枣和枸杞清洗一下，备用；
2.在锅中加入适量清水，倒入枸杞、红枣、红糖，直至红糖全部融化；
3.然后加入酒酿；
4.酒酿加入后，立马加入打散的鸡蛋，搅拌一下，即可出锅。
关晓彤让人嫉妒的女孩子，家世好成绩好就算了，还俘获了鹿晗。而且重点是——人家98年的，就已经开始养颜养生了好吗？
所以，俘获男生，从精致开始！
桂花鸡头米糖水
◆用料◆
鸡头米30g、水g
干桂花适量、冰糖适量
◆做法◆
1.姜鸡头米淘洗干净；
2.将冰糖倒入小锅中，加入水，煮到水沸且冰糖融化；
3.将鸡头米倒入锅中，煮1分钟左右；
4.盛出糖水，洒上适量的桂花后，就可以食用啦~
蔡文静好喜欢看蔡文静小姐姐的分享，因为小姐姐的每一次分享都很真诚和认真。
由于小姐姐自己在减肥，所以小姐姐的分享主要偏向于快手减肥餐，讲真，