在南方适产区，种植百香果是个热门项目，在很多地方也有起到产业扶贫作用。当然，也有人在百香果种植上栽跟头的，甚至大呼“种植百香果是个坑”！
其实，百香果不是坑，这也不是百香果的错，更不是种植户的错，错就错在没有科学种植。今天送上一份最全的百香果科学种植攻略。
文章有点长，但每一点都值得认真学习和收藏，读完您一定有收获。
百香果当年种植当年结果，株产果55千克左右，每平方米（亩）收入万元左右，可连续多年收益。因此，种植百香果是一项投资少、见效快的致富之路。
环境要求
温度
百香果最适生长温度为20～30℃，年平均气温8℃以上的地区最为适宜种植。水分
一般年降雨量在～毫米且分布均匀的条件下百香果生长最好，商品性发展种植地区的年降雨不宜少于毫米。
光照
作为热带水果，百香果喜欢充足阳光。在年日照时数～小时的地区，百香果营养生长好，养分积累多，枝蔓生长快，早结，丰产。
土壤
百香果适应性强，对土壤要求不高。但大面积生产的土壤土层至少有0.5米，且土壤肥沃、疏松、排水良好，土壤pH值5.5～6.5为宜。
种植时间
一般选择2～3月种植，采用优质扦插苗定植，如果水分、肥料充足，整形、防虫等管理适当，则在5月底即开始陆续开花。经自然授粉或人工辅助授粉后，果实经发育50～60天，约在7月底成熟。如果采用种子播种而得的实生苗种植，在春季种植后，管理适当，9月后会有少量花朵开放，果实发育需70天以上，到月会有少量果实成熟。
品种选择
现广泛种植的百香果品种有紫色百香果、黄色百香果和杂交种等，但自然授粉坐果率为0%～29.6%，需人工授粉。从美国夏威夷引进的紫红色百香果，自然授粉坐果率达60%，且含糖量和维生素C含量高、香气浓、产量高。果园建立
选地与开垦
百香果种植园应选择在交通方便，向阳背风，土层较厚的地带。可以是缓坡地、台地或平地，要求土层深厚，较肥沃，排水良好，最好有灌溉条件。
土层深厚、肥沃疏松的砂壤土较为适宜。黏重土、紧沙土、冷沙土及易冲刷的地方，不宜栽种或经改良后种植。可全垦或穴垦。集中成片果园将坡地改为梯地，厢面宽.米以上，内倾，种植带外缘筑高20厘米、宽30厘来的小埂。做到果园排灌、道路系统同时设置规划。
搭架
百香果为蔓生植物，依赖棚架支撑才能正常生长。架式有平顶棚架式、直立篱笆式、“人”字形和“门”字形篱笆式等。一般棚高以.8～2米为宜，棚架材料可选水泥柱、石柱、木柱、竹杆、木杆、铁线等。
挖穴
定植穴株行距为4米×5米，每平方米栽25株。穴的规格为60厘米×60厘米×60厘米。每穴施农家肥25千克、磷肥0.5千克作基肥。
定植
百香果四季均可种植，但以春季及秋季最适宜，定植时应选阴天或雨后晴天。栽苗时要适当剪除老叶，营养袋要破袋取出，不能埋入土中。
定苗时用适量腐熟有机肥与沙壤土拌匀，作定植土或盖土。定植时要理顺根系，分层填土，踏紧压实。栽后及时浇根水。
新挖的定植穴，栽时苗根颈略高出地平面8～0厘米，栽后理出树盘，并覆盖草或薄膜保温保湿。
果园管理
施肥
新定植的百香果，前期以氮肥为主，以促进植株生长。定植后0～5天根系开始生长，可施0.5%稀尿素或稀人粪尿，以后每隔20天施次，每次株施腐熟人粪尿5千克或复合肥0.千克。
每年每株施农家肥20～30千克、尿素0.6～0.7千克、磷肥0.6～0.9千克、钾肥.2～.3千克。农家肥及磷肥沤制腐熟后于立春前后沟施，尿素及钾肥在开花结果期间每月施次，株施混合肥0.3～0.4千克。
灌溉
百香果是浅根系植物，喜湿润，既忌积水又怕干旱。因此，要开好排水沟，防止果园积水；同时，铺杂草保水，5天不下透雨时要考虑灌水次。
土壤管理
冬季清园后要进行全园翻土，翻土结合埋入清园的杂草和残枝落叶；然后每平方米撤施石灰25～30千克。
果树整形
整形上架
小苗恢复生长后，每5天抹芽次，促使主蔓速生、粗壮。当主蔓长到40～50厘米时，要及时插设支柱，引导主蔓上架。主蔓上架后，要经常牵导侧蔓成螺旋状在铁丝架上缠绕生长，侧蔓满架后，断顶绑扎。侧蔓走向为一边一枝，利于早日抽发结果枝满架。幼树整形
采用单主蔓双层四大枝整形法，当主蔓长到70～80厘米时留侧蔓2枝，分别牵引上架，作第一层主蔓。
植株长到50～60厘米时，再留壮侧枝枝，与主蔓延长枝同时作为二层主枝，分别牵引向反方向上架，形成双层4支枝蔓整形。此期间应将主蔓80厘米以下和80～60厘米间的侧枝、萌枝全部剪除或抹掉。
老树整形
上一年采果后萌发的枝梢，几乎在中部以上各节均抽生果蔓。上一年要尽可能多留结果母枝，但为了防止棚面过于茂密，采果后要尽早修剪。
按2个主枝留蔓，靠近主干的枝条先结满果实，成熟收果后，立即修剪至2～3节，从主枝基部再萌发的芽又可以形成新的结果枝。冬季最后一批果实收获后，所有的结果枝从基部修剪。
病虫害防治
主要病害及防治
主要病害有苗期猝倒病、花叶病、疫病、茎基腐病，防治方法：
选择净土育苗，保持田间湿润度，特别防止土壤过湿，远离香蕉、各种瓜类和茄果类蔬菜，及时清除烧毁病枝、病叶；
选用0.5%波尔多液或乙磷铝、瑞毒霉、抗枯灵倍液、75%的百菌清倍液、50%多菌灵可温性粉剂倍液防治。
主要虫害及防治
主要虫害有小实蝇、螨类、介壳虫等。选用90%敌百虫倍液、农地乐倍液、乐斯本倍液、螨即死倍液等防治。
适时采收
一般在落果前0天即果色变紫（紫种）或变黄（黄种）、变红（红种）且稍有香味时采收，亦可在地下拾新鲜落果。
无论是种来吃还是种来卖，以上科学指导会让满园飘香、收获颇多！
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇月经期可以吃香蕉吗？
月经期间人容易疲倦，而香蕉有补充能量的功效。那么月经期可以吃香蕉吗？
专家表示，女性在经期的时候是可以吃香蕉的，因为经期的时候女性容易出现心烦意乱的情况，而吃一些香蕉则可以缓解这样的情况。
在繁忙的生活中，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的效果。
月经期由于失血量过多，会导致体内的微量元素的缺失，而适量的吃香蕉则是对身体有益处的。
但是我们需要知道的是，如果我们的身体属于虚寒的话，那么最好是不要吃香蕉，因为香蕉具备了一定的寒性，会伤害我们的阳气，同时香蕉还具备了一定的收经效果，可能会导致经量变少，月经不调等情况，所以经期最好是少吃香蕉。
经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。
热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲。
平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
月经期可以吃香蕉吗
女人在月经期间的饮食非常关键，稍有不慎就可能对身体造成伤害。不能吃寒凉性食物，冰冷性食物也尽可能不吃。月经期饮食注意事项，一起来看看。
月经期饮食注意事项
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入毫克钙，国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
6、不吃刺激性食物
像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。
每天一期，陪伴你我成长！
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