哇!!!
好好喝
——惊叹三连
寒风袭来,小伙伴们是不是已经围在火炉边了?
这么冷的天,你是否还在为咳嗽不止发愁?你是否还在为换季皮肤过敏焦虑?
不要担心,不要焦虑,小编告诉你怎样制作蜂蜜果茶,健康又美味。喝出肤白貌美好身材,快来试试呀!
没事,来一杯!
百合+枇杷+蜂蜜
做法:将百合用清水洗净,稍浸泡几分钟,然后把枇杷和百合一起放入锅中,加入适量清水煮至烂熟,待凉一些后加入蜂蜜即可。
功效:能滋阴润肺,补中润燥,对肺燥干咳、虚劳久咳有很好的帮助。
柚子+蜂蜜
做法:柚子用盐搓洗干净,柚子皮温水浸泡,挤干水分切丝,柚子皮和柚子肉小火熬至果酱质地后关火。待温度冷却到42摄氏度以下加入蜂蜜搅拌均匀。
功效:化痰止咳,养肺清颜。
小编温馨提示,可用勺子将柚子皮的白瓤部分去除,可防止有苦味。另外熬制过程用普通锅,用铁锅会糊的!
百香果+柠檬+蜂蜜
做法:柠檬放水浸泡10分钟,用盐搓洗表面,洗好后放置晾干水分。百香果对半切,取出果肉。柠檬去头尾,切成均匀的片。取出干净无水无油的玻璃罐,底层铺上一层蜂蜜。百香果肉+柠檬+黄冰糖,重复上述步骤直到装满为止,最后用蜂蜜封面。放冰箱腌制3天即可取出泡水喝。
功效:美白,排毒养颜,皮肤维稳功效。
记得柠檬籽要丢掉,不然会有苦涩的感觉。
黔味蜜