湖南长沙肖先生特别喜欢吃橘子，每天都要吃十几个橘子，但是图省事又不吐籽，终于再吃了20斤橘子以后，医院。来通过X光片检查，发现有大量橘子籽囤积在肠道内，可能导致肠胃张力越来越大、缺血坏死，如果治疗不及时还可能出血，有生命危险，必须立即排除。为了抓紧治疗，医护人员甚至采取了手工清排，目前肖先生已经脱离了生命危险。
很多人吃水果总喜欢大口咬，嚼碎就往下咽，不管有没有籽和核；也有的人出于营养的角度，认为水果籽含营养，不宜浪费，所以直接吃了，但其实这种行为都是很危险的！
专家表示，最好不要大量吞入水果籽，因为这样可能会使水果籽在胃中与其它食物相互混杂，形成异物团块，进而造成梗阻。就橘子来说，因为橘子中含有较多鞣酸，大量食用后会在胃中发生反应，更容易使橘子籽与其它食物形成固体异物，所以造成梗阻的可能性也就更大。
摄入某些植物成分、毛发、矿物质等可能会在胃中凝结成固态异物，引发胃石症。胃动力不足的人更容易患上胃石症，所以这类人群在吃东西时更应该注意不要误吞异物。
此外，有些人认为只要将水果籽嚼碎后再吞入体内就没事了，但事实上，水果籽通常由果仁和果仁外面的硬壳组成。将水果籽嚼碎后，果仁部分也许会被消化，但硬壳部分仍然可能形成较大的团块。另外，有些常见的水果籽具有轻微毒性，比如杏仁等，针对这些水果籽而言，偶尔误吞少量并不会产生太大影响，但如果吞入较多，也会危害人体健康。所以从健康和安全的角度来说，还是建议大家最好在吃水果的时候吐掉水果籽。
这些籽最好不要吃
很多水果籽对身体没什么坏处，但有些水果籽或果核千万别去吃，因为含有对人体有害的物质。这些水果如苹果、梨子、枇杷、杏仁、樱桃等。
这些水果的果籽中可能含有氰苷，氰苷会被β葡萄糖苷酶催化水解，生成有毒性的氢氰酸，氢氰酸对人体有较大危害。苦杏仁中的苦杏仁苷是氰苷的代表化合物，千万不要食用山杏中的苦杏仁。
01葡萄籽
葡萄籽中的营养难以被吸收，如果嚼碎的话，能被吸收的营养物质剂量微小，而且会有一股涩味。因为葡萄籽中的大量单宁会凝固舌头、口腔和食道表面的蛋白质。
02
石榴籽
石榴籽含有一定量的果酸，可能伤肠胃。
03
樱桃
樱桃的果核被压碎、咀嚼，或者只是轻微的破损，都会生成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌和呕吐。大量的氢氰酸会导致呼吸困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭。其他反应包括昏迷、抽搐，最严重的会导致呼吸系统衰竭致死。
04西瓜籽
虽说西瓜籽通常不会产生不良反应，但小孩最好少吃西瓜籽。因为西瓜大部分是由汁液组成，当你连籽吃下肚后，汁水会被肠道所吸收，然后只剩一团西瓜籽。
而小孩的肠道功能还没有发育完全，当西瓜籽和肠道中的其他食物凝结成团后，容易纠结导致大便不畅通，从而很难被排出体外，不过少量食用并不会造成不利影响。
05苹果籽
苹果籽里面含有氰化物，因此苹果种子一不小心会被吃到，很多人会感到不舒服。
但是，一个苹果的种子不会有什么事，只有吃得多完全有可能中毒死亡。
一般来说，混杂在果肉里面的细小种子都能吃，比如草莓籽、蓝莓籽、百香果籽、西红柿籽和火龙果籽等，只是人体肠胃无法吸收。而有些水果籽煮熟后相当美味，例如菠萝蜜和榴莲的种子。
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