春去夏来日渐炎,
酷暑切莫动肝火,
新鲜百香果会排毒,
多吃蜂蜜果汁水,
解渴又降火。
为了健康身体而吃水果的您,怎能错过?
黄金百香果是一种很有营养的水果,含有17种人体重要的氨基酸,有增强抵抗力防衰老抗癌等功效。现随着黄金百香果的功效越来越多人熟知,而它价钱也一年比一年高(欢迎订购黄金百香果和蜂蜜)
黄金百香果的功效与作用
一:黄金百香果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质脂肪糖维生素钙磷铁钾SOD酶和超纤维等种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。并且果实香味浓郁、清甜略带微酸而且口感爽香甜美味。可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
二:吃了黄金百香果,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有效。
三:吃了黄金百香果,它不但含有丰富的营养,而且有助于改善人体营养吸收结构,尤其含有VC(维生素)都能美容养颜,抗衰老抗癌等作用。
黄金百香果怎么吃法?
1:直接吃,用刀子切开或(扒开)它,直接吃下,也可放点白糖或蜂蜜,味道更香甜,它那个籽嚼起来也很脆哦。
2:果肉混合饮料,切开或扒开它,放入杯中,加入适量水放点糖,也可放冰块,搅拌即可得一杯色,香,味,营养俱佳的果汁。
3:蜂蜜百香果汁,刮下果肉放入杯中加入适量的蜂蜜搅拌一下,那味道真美极了
4:果肉也可泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴,随各人的口感各人的吃法。
百香果的食用禁忌
1:胃寒或者胃溃疡的人不适宜吃太多,以免导致胃酸过多。
2百香果不宜保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将果放在通风干爽的地方,皮皱食用味道更香甜。
医学评价:蜂蜜药食价值都很高
蜂蜜是药食兼用品,无论是口服还是外用,都有特殊作用的保健作用。
一:蜂蜜的一般功效
●改善睡眠:蜂蜜能够调节神经系统,缓解神经紧张,促进睡眠。
●促进消化:蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常,使胃痛及胃烧灼感消失。
●缓解便秘:蜂蜜可增强肠蠕动,显著缩短排便时间,常用于结肠炎,习惯性便秘患者。
●抗疲劳:蜂蜜中的糖分易被吸收利用,脑力及体力疲劳者服用蜂蜜,可快速消除疲劳,恢复体能
●润肺止咳:蜂蜜润肺止咳效果最好。
二特殊作用:
●促进钙吸收:中老年妇女易患骨质疏松,每日一匙蜂蜜,加上适量的钙补充剂,可增加钙的吸收率。
●缓解痛经:经期睡前喝一杯加一勺蜂蜜的温热牛奶,可缓解甚至消除痛经之苦。
●减肥:每餐前30分钟喝一杯蜂蜜水可降低食欲,平衡血糖,对因便秘而引起肥胖者有效。
●蜂蜜也可美发美容除粉刺冻伤烫伤。
蜂蜜注意事项不可用高温开水冲服,也不可高温蒸煮,以免破坏蜂蜜中的酶类物质和部分维生素而产生酸味。宜用40度以下的温开水或凉开水稀释后饮用。中医认为,凡痰湿内蕴较盛、中满痞胀及肠滑泄泻者忌服蜂蜜;服食蜂蜜,当忌食土茯苓。蜂蜜不宜和葱、姜、蒜、韭菜、豆腐、莴苣等搭配或同食,以免引起腹泻。对蜂蜜过敏者(食用蜂蜜后皮肤上会长出发痒的疹子、肿块,也会呕吐)和1岁以下的婴幼儿最好不要服用。
尽管蜂蜜不造成糖尿病患者持续高血糖,但糖尿病患者最好不要服用。