百香果
我们德宏人叫西番莲
德宏西番莲上央视
一个小百香果不同的人吃出了不一样的表情
有的表情是这样的
有的表情是这样
有的表情是这样
有的表情是这样
有的表情是这样
小哥直接吃出了眼泪
哈哈吃出眼泪的表情
德宏这种水果，既然外省人都不知道
很多人不知道叫它叫什么水果
这么多人不知道呀？
可是，记者来到德宏，连小孩都认识这种水果！
在德宏小孩都知道
在德宏几乎所有人都知道
你看到了吧德宏人男女老少都最熟悉不过它了！
小小一个百香果，营养价值却是一个打十个！
１个百香果维生素Ｃ含量＝８个橙子＝８个苹果
１个百香果维生素Ｅ含量＝15个橙子=10个苹果
所以，百香果也被称为“水果药王”。除了富含有人体所需17种氨基酸，百香果还有很多好处。
百香果的好
百香果：止咳化痰、消炎镇痛
有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。百香果+红枣放入开水中冲泡。用温水冲泡加入蜂蜜，起到润喉润肺的作用。
注意：水温40~60℃加入蜂蜜最适合。
德宏人口中的西番莲它就是这样子
百香果：改善睡眠
百香果也是有名的天然镇静剂，能有效镇定神经，有助睡眠！经常觉得心神不宁、易紧张或受失眠困扰的人，可吃点百香果试试。
百香果：清肠胃
百香果有极高的药用价值，特别是肠道清理和镇静神经方面。不仅能将肠道内有害物质及毒素有效排出，还抑制有害微生物在消化道生长。
百香果：增强免疫力
富含维生素C，能有效提高人体免疫，而且一个百香果堪比十个苹果的维C，能增强人体免疫力。
百香果：降脂降压
百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。
百香果：清除体内自由基
百香果中富含的SOD酶、胡萝卜素等美颜元素都可以帮助清除体内的自由基，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
不过，吃了那么多百香果肉，你们吃过百香果的皮吗？
每克百香果实中果皮质量有50-55g，占据整个果实的百分之五十以上，含有大量的蛋白质、果胶、纤维素、有机酸、黄酮、多酚类物质、维生素、矿物质等等。
百香果壳除了用于提取果胶、医药成分和加工饲料外，也可用用泡酒、煲汤、泡茶以及烹饪菜肴；通过高温释放出它皮里面所含的营养成分。
百香果的果皮
功效一：百香果皮中的果胶具有优良的口感，具有低糖、低热量的性能，非常适合糖尿病、高血压和减肥人群食用。
功效二：百香果皮泡水喝，可清除体内自由基，避免有害物质沉积，进而可达到改善皮肤、美容养颜的作用。
功效三：百香果皮水还对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用。
最简单的百香果皮吃法，就是晒干泡茶喝啦~
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