百香果(鸡蛋果)

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TUhjnbcbe - 2021/2/4 12:44:00

今年的元宵节,注定不一样!这个元宵,希望我们能用坚守换来更多人的团聚!汤圆有着美好的寓意,象征着一家人团团圆圆,在一起团聚。而且老少皆宜,味道香美。今天元宵节,就来介绍一种不一样的汤圆,用一碗糯米粉、3个百香果制作一道水果汤圆。

这道水果汤圆做法简单,一看就会,但味道非常好,软糯香甜,一口下去嘴里满满是浓郁的果香味,好吃极了。大家都知道外面买的汤圆普遍偏甜,吃几个就腻了,而且吃太甜不利于身体健康。自己做就不一样了,自己动做可以根据自己口味添加糖,卫生方面更有保障。这道水果汤圆还加入了百香果,百香果很多人应该都知道,它营养价值丰富素有“维生素之王”的称号,它含有大量的氨基酸及维生素等营养元素,具说一个百香果维生素E含量是苹果的10倍,维c是苹果的8倍,足以说明它的营养价值极高。所以这道水果汤圆不但好吃,营养还很丰富,特别适合孩子吃。下面我详细的分享一下这道汤圆的做法,大家赶紧学起来:

食材:百香果3个、糯米粉30克、适量的糖、蜂蜜、少许的桂花。

步骤一:准备三个百香果,然后用小刀先将百香果切开。

步骤二:用勺子把百香果里面的果肉全部挖出。

步骤三:准备一个过滤网,把百香果肉过滤出汁。

步骤四:百香果汁里,倒入适量的白糖(可以根据自己的口味添加糖量,也可以把白糖磨成粉再加入更容易融化。)

步骤五:一边倒糯米粉一边用筷子搅拌,搅拌至糯米粉抱团。

步骤六:然后用手捏成面团。

步骤七:取适量的面团搓成长条,然然用刀切成适量的大小段。

步骤八:用手把糯米团段,撮圆。

步骤八:锅里倒入足量的水烧开后,下小汤圆,然后大火烧开转中小火,煮至小汤圆完全漂浮起来就可以关火。

捞出装碗中,然后把蜂蜜和糖桂花搅拌均匀,淋在小汤圆上即可。一道圆滚滚金灿灿的百香果小汤圆就做好了,味道特别棒!

可以试下哦~

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