谱
1.西瓜青柠饮
2.芒果香蕉奶昔
3.玉米汁4.百香果青柠蜂蜜红茶5.牛油果奶昔6.西瓜沙冰7.芒果西米露8.橙子雪梨汁01西瓜青柠饮说到夏日特饮，就不得不说西瓜汁了，消暑降温必备！自己做，西瓜味浓郁，加上青柠更加解暑，甜中带酸，别有一番滋味~
食材西瓜克青柠一个蜂蜜50克苏打水ml冰块适量
做法1.青柠洗干净，青柠的一半切片，一半留着备用。
2.西瓜肉加入搅拌机中，加入蜂蜜，根据个人口味可以调整甜度哦
3.挤入半个青柠的汁。
4.用搅拌机打成果汁，西瓜汁倒入杯中，加入青柠片。
5.放入冰块，倒入苏打水，和适量薄荷叶做装饰就完成了。02芒果香蕉奶昔两种水果搭配一起，既能强身健体又能美容美颜，简直是水果里的黄金搭档，一起来试试这款芒果香蕉奶昔吧！食材芒果半个
香蕉1根
纯牛奶ml
做法1.准备好芒果和香蕉。2.芒果和香蕉切丁。4.芒果块和香蕉同时放入破壁机中，加入牛奶，喜欢吃芒果的可以留一半芒果丁直接放在奶昔里面。5.不到一分钟就可以喝了，喜欢喝凉的，可以放冰箱一会。03玉米汁甜玉米的水分比较多，口感很甜，做玉米汁特别合适。浓浓的玉米香气，百分百原汁原味，营养健康又美味。夏天冰着喝，口感也非常好～
食材甜玉米4个
清水ml
白糖或蜂蜜适量
淡奶油适量
做法
1.甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来。
2.把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟。
3.玉米连汤汁一起倒入搅拌机中，将打好的玉米浆过筛，最后可以根据自己口味在玉米汁里加入白糖或蜂蜜增加甜味，如果想要更加香浓，可以加点淡奶油，会让玉米汁的奶香味更足。不加糖、不加奶也很好喝！
04百香果蜂蜜青柠红茶百香果的味道酸中带甜，一直被称为百香之香、VC之王，加上蜂蜜、青柠、红茶，咕噜咕噜一口气都可以喝大半杯，家里的小朋友最喜欢了。食材百香果1-2个小青柠3-4个蜂蜜三大勺红茶一包水ml冰块适量
做法1.百香果取肉，放进杯子里面。2.青柠切半挤汁，然后也扔进去，加蜂蜜，水搅拌放茶包，加冰块（静置一会不动有渐层很好看）05牛油果奶昔奶昔的浓稠度恰到好处，淡淡的牛油果味很解腻，看着就很清新很夏日，忍不住的想喝一口。食材牛油果1个牛奶ml蜂蜜50-60毫升清水适量做法1.牛油果用来做奶昔的话，一定要挑软一些的，用手捏一下要很轻松可以摁出一个坑的那种。
2.这里教大家如何正确打开牛油果。用刀对半切牛油果，明显感到刀划到中间的籽后，顺着牛油果度划一圈。双手反方向拧开，最后可以敲打着就打开了。
3.接着就可以打奶昔了！直接把牛油果直接放进破壁机里。不用管大小的牛油果，多打一会儿就都匀了。
4.把牛奶和蜂蜜都倒进去。只有高低档的拿低档先打碎，再高档打到顺滑。一点点到高档打到顺滑就好了！
5.牛油果奶昔就这样打好了，不要怀疑，就是这么简单！根据自己的口味可以改哦。话不多说，赶快喝一口。
06西瓜沙冰加入西瓜的沙冰在保持美味的同时，也更健康。从第一口到最后一口都是西瓜的清甜！冰力十足！吃到停不下来。
食材西瓜克柠檬汁少许白糖10克做法1.材料准备好，西瓜去皮切小块，用牙签去掉西瓜籽。
2.放入搅拌机中打成蓉，打的越细腻越好，挤入一些柠檬汁。
3.倒入杯子中，放入冰箱冷冻一晚，第2天取出，用叉子刨成冰沙就可以了。
07芒果西米露夏日的午后，来碗冰冰凉的芒果西米露。香浓的芒果，搭配上口感QQ的西米露，冰镇一下，清凉爽口。西米有温中健脾，治脾胃虚弱和消化不良的功效，而且还可以使皮肤恢复天然润泽。没有人不爱它(⊙o⊙)？
食材西米适量芒果5个椰奶两盒做法1.芒果对半切开，去核，果肉上横竖划刀切块，用勺子取下。完整的一半果肉待用，芒果一半用来打汁。2.一半芒果粒加上椰奶用来打成芒果浆。将芒果牛奶酱放入冰箱冰镇，一会儿喝起来更清爽。3.锅中水烧至全开，倒入西米煮熟。4.西米煮了15分钟，这时颜色已经基本变的透明，中间还有一点白色就可以关火了，盖上锅盖焖十分钟左右西米就会全部变透明哦。5.滤去热水，将煮好的西米过凉水，反复几次后，沥干水分。6.将晶莹剔透的西米和芒果粒放入碗中，倒入冰镇好的芒果牛奶，轻轻搅拌均匀，西米露就完成啦！一次喝不完的可以倒在杯子里，放入冰箱冷藏保存，口感更佳！08橙子雪梨汁每天喝一杯橙子雪梨汁，不仅可以清火去燥，还可以补充维生素。食材梨+橙子70g
水ml
做法
将上述食材一起加入榨汁机或者破壁机，搅拌打碎就可以畅饮啦！喝起来酸酸甜甜的，榨的时候一下下就好，我喜欢有点梨的颗粒感，橙子的味道突出的清新~收藏起来慢慢做吧~RECOMMEND推荐-历史低价豆浆机九阳暮雪白自清洗豆浆机
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