百香果(鸡蛋果)

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TUhjnbcbe - 2021/1/18 17:58:00

百香果又称鸡蛋果

果肉比较酸

做成果汁喝非常美味可口

喜欢酸的朋友会喜欢的

含有17种氨基酸

被称为水果中的VC之王

可提高免疫力,预防疾病

适合春季饮用

做法也很简单,大家不妨试试!

首先是准备工作

其实百香果有两个品种

一种表皮是黄色的一种如图紫黑色的

先将百香果对半切开

一切开你就能闻到果肉的清香味了

将果肉放在筛网上过筛取汁

没有筛网的同学可以直接将果肉挖出放入杯子中

百香果里面黑色的籽也是可以食用的!

加入两汤匙蜂蜜

倒入温水搅拌均匀,大功告成!

酸甜的口感非常好喝!

美容又养颜哦~

Tips:

食用价值:鸡蛋果含有17种氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

食用好处:天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口,生津止渴;提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效;调节血糖、有助预防糖尿病;形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力,预防疾病。

还能预防高血压。

最后祝大家都有个健康的好身体!喜欢烘焙美食旅游美容减肥健身的朋友可以加我哦~互相讨论学习,做一个美貌与智慧并存的人。

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