最近好多人问小编，酵素怎么喝口感更好，下面是小编总结的几种喝法，大家可以试试哦。
一、酵素+蜂蜜水
好喝指数：★★★★★
推荐人群：均可饮用
喝法：在ml且40°以下温水中加入30ml酵素原液，在根据个人口感加入1-2勺蜂蜜
口感：比单独饮用蜂蜜水和酵素更好喝，酸甜适中，且爽口不腻
作用：蜂蜜具有促进肠道蠕动和美容的功效，和酵素一同饮用，更促进此功效，特别推荐便秘症状者饮用。
二、酵素+枸杞红枣桂圆茶
好喝指数：★★★★
推荐人群：女性
喝法：枸杞红枣桂圆加水煮好，待温度降到40°以下，加入酵素原液（ml水量加酵素原液20ml左右）
口感：暖暖的满足，口感更醇厚
作用：枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，加入酵素更易吸收，特别适合女性朋友。
三、酵素+姜茶
好喝指数：★★★
推荐人群：风寒感冒、体寒，宫寒
喝法：姜片加水煮好，待温度降到40°以下，加入酵素原液（ml水量加酵素原液20ml左右）
口感：姜茶也可以变得好喝，姜的辛辣感减轻，有了酸甜的味道，无需再加糖
作用：姜茶驱寒、暖胃，酵素可调节身体免疫力，特别适合因宫寒引起的痛经、风寒感冒者
四，酵素+鲜榨果汁
好喝指数：★★★★★
推荐人群：不喜欢酸味的人群
喝法：ml鲜榨果汁加入25—30ml酵素原液
口感：酸酸甜甜，连小孩都会喜欢喝
作用：水果中所含的膳食纤维和维生素更易吸收，同时还能滋润肠胃，帮忙清洗体内废弃物质，好喝又养生
（因酵素有分解蛋白质的作用，所以椰汁加入酵素后会呈现豆腐花的形状，可放心饮用）
五、酵素+柠檬
好喝指数：★★★★
推荐人群：均可饮用
喝法：ml温水中加入30ml酵素原液，再放入几片柠檬片，放置一会儿再饮用，味道会被激发得更加浓郁
口感：清新爽口，满口生津
作用：酵素由果蔬发酵而成，形成了身体最主需要的“酵素”，再结合食用新鲜果蔬，健康更有保障
六、酵素+百香果
好喝指数：★★★★
推荐人群：均可饮用
喝法：ml温水中加入30ml酵素原液，再加入1-2个百香果，也可适量加些蜂蜜
口感：酸酸甜甜。如天气热时，冰镇后，口感更好
作用：百香果具有清热解毒、排毒养颜、安神助眠、延缓衰老的作用。加入酵素效果事半功倍。
七、酵素+红糖水
好喝指数：★★★★★
推荐人群：女性以及经期女性
配法：红糖加水煮好，待稍温，加入酵素（ml红糖水加入30ml酵素）
口感：红糖的清甜中带有酵素的果香酸甜味，味道更饱满
功效：女生经期爱喝红糖水，也可继续保持每天一杯酵素水，两者结合更好喝
温馨提醒：
以上饮法的酵素量，仅为参考建议，因饮品量和个人喜好而异
将酵素加入后，搅拌一下，更美味哦
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇