百香果营养丰富，有“果汁之王”的美称。该品种是从国外引进的珍稀高级名贵水果，属多年生热带藤本植物，它叶形奇特，花色鲜艳，四季常青。
一、百香果的功效与作用
百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳。，诱导自然入睡和深度睡眠，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑;防止气郁症，舒解胀气，帮助消化。
二、百香果的营养价值
百香果富含人体所需的、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(sod)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、sod酶，更被称为水果中的vc之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。
据科学预测，百香果含有非常丰富的天然维他命c，每克果汁中就含有维他命c为34.6毫克，还富含维命a、b1、b2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素。
百香果富含有机酸、、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、等多种人体必需的有益成分。
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
百香果含有维生素e、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。
百香果果汁中有种化合物，构成了特殊香味。常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇