大家都知道，女生例假的时候，有很多东西都是不能吃的，太热性的东西吃多了容易出现经血变多，太寒凉的东西吃多了就容易出现痛经。所以很多女生大姨妈一走，就感觉解放了一样，开始放肆吃自己想吃的东西。不过大家不知道的是，大姨妈刚走这一段时间，是女生最好的美容排毒的时机，不妨多吃点刮油水。
蜂蜜水：很多女生大姨妈走后，经常出现脸色暗沉抑或是发白等情况，脸色发白大家应该都知道是因为经期失血的缘故，但是脸色暗沉就需要值得注意了，这个代表子宫健不健康的问题，在大姨妈走后，每天早上泡一杯蜂蜜水，帮助把子宫内部的淤血和毒素排干净，子宫干净了，脸部也干净了，也不容易长雀斑。
红枣水：生理期过后，第一个要做的就是补血了，不然容易造成缺铁性贫血。如果不及时调理回来，会容易导致体虚，下次生理期的时候，容易出现腰酸等痛经问题。所以在生理期走后，可以在早上的时候用红枣泡水喝，同样也能补血，而且早上喝红枣水还能够清理肠胃，清除附在肠道上的油脂和毒素，帮助排毒瘦身。
萝卜汤：萝卜是一种很好的滋补品，在民间被称为“土人参”就足以可见它的营养价值了。生理期过后，不妨给自己炖一个萝卜汤，因为萝卜除了含有丰富的营养之外，还有帮助我们消除以内多余的汞，另外还能暖宫，排出寒气，子宫不受寒气影响，就不会出现痛经的问题了。
最后一种就是多喝果汁了，这个对于我们来说应该很容易做到，比如百香果汁、柠檬汁等都是经期走后非常好的美容排毒的东西，最好的是桑葚干泡水喝了，这些东西在大姨妈刚走的时候吃，比平时的时候吃排毒效果更好，女生平时的时候，可以多多注意这一块的东西，好好的爱护自己。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇我们都知道女人来大姨妈时，身子会比较虚弱，这是由于身体处于一个排毒期，子宫里的污血要及时排出，不然身体里面毒素积累越来越多，身体就会出毛病了。
很多女人在月经期间还是比较重视的，可是月经一过，就忽视了对子宫的养护，结果依然是患上了子宫疾病，身体也出现了多种问题。
那么月经过后该怎样调理呢？
女人在“大姨妈”走后，多吃这几种食物，排毒补血，子宫更健康
百香果
百香果中含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，帮助排出身体当中的毒素和垃圾，而且女性朋友在月经走后七天之后使用一些百香果还可以帮助污血排的更干净，让女性的子宫更加健康。
黑豆
黑豆中含有丰富的植物雌性激素，对于女人的子宫和卵巢保养效果都是不错的，若是女人可以多吃一些黑豆，可以起到延缓衰老，美容养颜的作用，而且还有助于排除子宫内所堆积的毒素和垃圾。
生姜枣黑糖水，女性想保养的好，黑糖必不可少，它是经期前后的好伴侣，特别是对于子宫和卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，远离尴尬的妇科病。
金银花茶
金银花性寒，有清热解毒、消炎杀菌、利尿、止痒的功效，对多种致病菌，比如金黄葡萄球菌、伤寒杆菌等都有一定抑制作用，女性月经走后，常用它泡水喝，可以帮你抑菌排毒，预防妇科疾病！
桂圆富含铁质，可以促进血红蛋白再生，所有很好的补血效果，同时所含的糖分和其他营养物质，还能为身体提供能量，所以女性在例假结束后，每天吃上几颗桂圆可以帮助身体恢复元气，促进体内的气血运行。
花椒水。
虽然它是一种调料，但养生功效十分明显，经常喝花椒泡的水，可以让子宫的寒气排出，同时把里面的毒素也完全清除，适合宫寒和痛经的女性。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇你们林家在海峡市那也是数十年的豪绅了，谁不得给你们林家点面子？那杨三刀说穿了还是一个混混，你作为本土豪绅去找他谈事情，杨三刀肯定不敢把你怎么着！”周文伟说道。“这件事情，再说吧。”林知命摇了摇头，他对所谓的洛神宝库一点兴趣都没有，就算找到了另外一件又怎么样呢？还有一件，也同样是几百年不曾出世，这几百年肯定有许多人在找，几百年都没人找到，那凭什么他就能找到？
.好看视频在上面??预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇