女人每个月都要经历来姨妈的几天，来姨妈对女人来说是一件挺烦恼的事情。来姨妈的时候，很多女孩子会痛经，会宫寒，身体会各种不适。医院妇科专家指出，女人来大姨妈期间是抵抗力最低几天，所以不仅要注意保暖，还要在饮食上多加注意。女生来例假时，尽量吃这3种食物，排空子宫污血，变成易瘦体质！
1.百香果
说起百香果，相信很多人都知道，但是日常中我们经常见的是紫皮的百香果，而黄金的百香果大部分人可能见的比较少一些，它的表面特别的皱巴，但是对女人的子宫却可以起到保养的效果。因为黄金百香果中含有大量的超纤维，可以加速子宫内毒素和污血的顺利排出，而在月经走后的七天女人经常食用，还可以抵抗细菌和病毒的入侵，减少妇科疾病的出现，此外还可以使得女人成为易瘦体质。
2.山楂
山楂味道过于酸，有着收缩子宫的作用，在经期过后喝它，有助于促进子宫污血的排出，还可以减肥瘦身，每天来一杯，让你变成易瘦体质。
3.玫瑰
在女性经期时饮用，可以缓解经痛所带来的身体不适，促进血液流动，散化瘀血，健脾养肝，增强气血。而且长期饮用能强身健体，为人体添加维生素，对人体的五脏六腑都有着独特功效，长期饮用可改善体质，美容养颜。
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