生活中很多人喜欢吃百香果
百香果里面富含的有丰富的
蛋白质,维生素等等
被称为水果中的维生素之王
很多小伙伴都喜欢制作百香果蜂蜜冰糖水
美味不说,还有美容养颜的功效
最重要的是那种甜蜜的感觉
让人心情大好!
但如果你只知道这一种吃法
那你就错过了太多它的美味了!
今天,小编就带你开发一下
百香果其它的美味吃法
涨涨知识!
甜品篇
百香果的好搭档可不止蜂蜜冰糖
下边这份搭配表赶紧收好:
百香果+水→不爱喝水一族的秘制解药
百香果+苏打水→咖啡店里卖的也不便宜
百香果+柠檬汁+伏特加/朗姆酒/杜松子酒→酒精爱好者心头好
百香果+冷泡茶+柠檬片→消暑必备
百香果+任意果汁+新鲜水果→泡在玻璃杯里少女心爆棚
除了泡水
百香果制作甜点也是一绝
“百香果蛋糕”
原料
低筋面粉90g、黄油85g、鸡蛋3个、白巧克力g、白糖65g、百香果4个
步骤
1.把黄油切块、白巧克力掰碎,将其隔热水搅拌至融化;
2.把鸡蛋与白糖一起搅打至起泡即可,不需要打发;
3.把蛋液慢慢倒入巧克力黄油混合物中,并不断轻轻搅拌均匀;
4.再分几次往里筛入面粉,注意:每次都要搅拌均匀;
5.往面糊中均匀拌入新鲜的百香果肉;
6.把面糊均匀分装入蛋糕模中,8分满即可。放入冰箱冷藏2个小时;
7.烤箱预热℃,约13分钟看到蛋糕表面隆起就可以了。
“百香果芒果酪”
原料
鸡蛋黄5个,白糖g,黄油g,百香果果肉g,芒果果肉g
步骤
①用中火将锅加热至4成热,加入鸡蛋黄和糖混合均匀,再放入黄油,注意适当搅拌,防止粘锅;
②加入百香果和芒果果肉,继续搅拌10-15分钟,直至其粘稠,关火;
③冷却过程中百香果芒果酪也会继续变得粘稠,完全冷却后装入玻璃罐子储存。
“百香果可丽饼”
原料
百香果果肉50g,白糖50g,水50ml,柠檬酒(可以不加)30ml
面粉g,牛奶ml,鸡蛋1个,盐适量,食用油适量
步骤
①糖浆:将水、白糖、百香果果肉放入锅中加热,直至沸腾,再煮4-5分钟,盛出放凉,完全冷却后加入柠檬甜酒,备用;
②面粉倒入容器内,加入鸡蛋、牛奶和一小撮盐,混合至顺滑均匀;
③平底锅抹少许食用油,待烧热冒烟后,倒入约60ml混合好的面糊,在锅底摊匀,煎1-2分钟,底层呈金棕色即可,翻面再煎30秒钟,出锅,继续煎剩余面糊;
④可以将可丽饼卷起来,也可以在其中包裹上水果(比如香蕉),淋上糖浆或百香果芒果酪,或者根据自己的口味再搭配一点奶油。
进阶版
不仅果肉能吃,果皮也是宝!
百香果皮茶
最简单的百香果皮吃法,就是晒干泡茶喝啦~
首先将百香果洗干净,并把果肉挖空。
将果皮切成细条状。
放在通风处晾干,或者晒干。
晒干之后收集起来用罐子装好,一次取几片出来泡茶,好喝又养生
菜品篇
“百香果酿肉丸”
用果壳做肉丸,好吃的不得了,肉丸清香无比
原料
百香果壳,猪肉馅,糯米,生抽,蚝油,香油,白糖,五香粉适量
步骤
1、准备猪肉馅适量,放入葱姜水,一点点往里加,一边用筷子往一个方向搅动,直到肉馅充分吸收了水分,加入适量的生抽,蚝油,香油,白糖,五香粉。
2、糯米提前浸泡两个小时,加入到肉馅中,搅拌均匀。
3、准备好百香果果壳,洗净外表面。
4、把刚拌好的肉馅放入百香果果壳内,填满,压实。
5、上锅蒸15分钟,关火,焖3分钟后即可!
6、蒸好的百香果酿肉,清香无比,颗颗软糯,口口香浓,真是太好吃了!
“百香果烧排骨”
百香果用来烧排骨也特别合适
肉香里混着果香
喜欢酸甜口味的朋友不要错过了
原料
排骨g,百香果2个,葱、姜,食用油,冰糖,生抽,料酒,盐
步骤
▲用刀切去百香果的顶部,用勺子舀出里面的汁和果肉;
锅热后放入3勺油,油热后放入排骨
中火翻炒,大概炒8分钟,炒出排骨的油份
这时放入30g冰糖
葱姜,小火翻炒,炒化冰糖
冰糖炒化后倒入百香果汁
加入2勺生抽,2勺料酒,1小勺盐,翻炒均匀
放水至快没过排骨
大火煮开
煮开后盖上锅盖,转中小火焖煮30分钟,喜欢软烂一点的可以延长焖煮时间
30分钟后打开锅盖,夹出姜片和葱段
▲开大火收汁,汁水收浓稠就完成啦;
“百香果焗虾”
原料
百香果沼虾玉米粉盐
步骤
①百香果表面光滑的比较生,味道还是酸的;表面紫色有褶皱的就甜一点。我们要用3个熟百香果,搭配一斤沼虾。
②3个生百香果切成两半,取出果肉备用。
③处理沼虾,在虾肚子上切一刀,方便入味。
④虾直接入油锅炒透,加入盐和百香果果肉。
⑤翻炒入味后,倒入苏打水。
⑥最后加入用苏打水调制的玉米粉给虾勾芡,待汤汁浓稠收汁后即可出锅。
除了上边详细介绍的菜品之外
还有不少身边朋友亲试的菜品
都是很好吃的
“果皮清炖鱼汤”
炖排骨加果皮去腥去油腻
冰糖果皮水,嗓子发炎很好
百香果虾仁酿
看了这么多百香果的吃法
馋了吗?
现在百香果在南方已经到了丰收的季节
很多美味的品种开始陆续上市
北方的朋友见得比较多的是紫皮百香果
但在南方,黄金百香果和满天星百香果
才是最受欢迎的百香果品种
做出的甜品和菜品更具风味!
丰收的季节让我们尝尝鲜
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