孩子每天吃什么好，是家长最关心的话题。目前我的新书《儿童食疗大全》正在抓紧制作，预定食疗书的家长还要请大家耐心等一等。那么夏天孩子吃什么好呢？今天专门帮大家做了一个食疗汇总贴，总共超过篇，方便大家查阅学习。
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（莲藕）小暑节气，我推荐吃藕
（柿子）孩子吃柿子，有哪些禁忌？
（南瓜）春天吃什么改善孩子虚寒底？南瓜！
（南瓜）家里长辈说：南瓜湿热，不能给宝宝吃？
（韭菜）春天助长这样吃，顺便把童趣一起打包
（韭菜）孩子不肯推拿不喝汤？那就吃顿饺子吧！
（番薯）秋燥不懂得给孩子吃番薯，那是真可惜！
（番薯）给孩子通便、健脾，不容错过的“最佳蔬菜”！
（马蹄）给孩子润肺清燥，不可忽视这款家常“地梨”！
（白萝卜）冬天给孩子吃萝卜，真的好吗？
（白萝卜）冬天怎么吃白萝卜不破气？
（娃娃菜）孩子不爱吃青菜，试试这个好办法！
（西红柿）夏至后帮孩子健脾，一碗面就解决了！
（寒凉蔬菜）春天要孩子长得好，不推荐经常吃这4种蔬菜
（冬季蔬菜）冬天吃这三种蔬菜，让孩子少生病，吃得香
（蔬菜排行）权威10佳蔬菜排行公布，蔬菜要选对，更要吃对！
（豆芽、韭菜）春季助孩子快长高，推荐2种蔬菜
（茼蒿、荠菜）春天是孩子生长发育的黄金时期，许爷爷时令菜品推荐
（西红柿、圆白菜、佛手瓜）健脾祛湿，夏季这几种蔬菜最养孩子！
（菜叶、果皮、种子）这些常常被你丢弃的果蔬，食疗价值更高！
（莲藕、茼蒿、胡萝卜、西洋菜）润秋燥、健脾胃！孩子秋季适合吃这4种蔬菜
（梨）小儿秋梨膏
（梨）秋季第一水果，孩子这么吃润肺止咳！
（草莓）春天孩子能不能吃草莓？
（西瓜）西瓜寒凉，孩子可以吃吗？
（荔枝）天气这么热，是时候吃点荔枝了
（柚子）中秋来了，柚子孩子怎么吃才对？
（榴莲）夏天让孩子错过榴莲，那是真可惜！
（乌梅）家长别偷喝！这是我最美味的食疗汤
（香蕉）香蕉、大蕉、粉蕉，哪种更适合孩子？
（山竹）孩子夏季吃水果，怎可错过“果中皇后”！
（桃子）如何吃好桃子，给孩子补气血、生津液？
（山楂）消积食最好的山楂上市了，孩子能不能吃？
（葡萄）秋季吃水果，润肺健脾的“植物奶”怎能错过！
（黄皮）孩子7月吃“果中之宝”，健胃消食、消暑生津！
（杨梅）6月健脾养胃，不能让孩子错过这个“果中玛瑙”！
（菠萝）4月这种黄金果，健脾、开胃、温补，不容错过！
（樱桃）孩子吃樱桃注意2件事，健脾开胃，补充维生素！
（牛油果）网红牛油果，是温还是寒？
（无花果）六七月调护孩子不可错过的一道佳果
（百香果）养心清肺的百香果，孩子怎么吃最好？
（火龙果）火龙果温热还是寒凉？很多家长都错了
（金桔、柠檬）夏天给孩子喝什么好？
（西瓜、冬瓜）吃瓜姿势掌握好，生津解暑不伤脾
（芒果、菠萝）都说芒果菠萝湿热，适不适合给孩子吃？
（金桔、樱桃、菠萝蜜）孩子宜“吃甜”的季节，我推荐3种健脾水果
（冬季水果）孩子冬天吃水果，这五种最好
（水果排行）孩子吃水果的总原则
（谷物）这几种食物最养孩子！
（糯米）7月，调理孩子体质，先用它来补气
（黑米）给孩子补肾气的最佳时机，吃什么好？?
（米粉）辅食这样吃，没有厌奶期，宝宝体质强！
（豆腐）这个素食被称为“植物肉”，孩子夏季吃健脾消暑！
（豌豆）补脾气、助长高、提高免疫力，没想到这颗小豆豆这么多功效！
（赤小豆）炎夏祛湿，最适合孩子的一碗汤
（腊八粥）腊八后孩子健脾要有效？这碗腊八粥最周到！
（三色豆汤）一碗定制糖水，给孩子清热消暑又不怕寒凉伤脾
（三豆饮、酸梅汤）2碗汤饮，解暑防病，助孩子度苦夏
（核桃）核桃的功效，远不止健脑
（花生）仲夏初秋，孩子应该怎么吃？
（栗子）今天开始，调养孩子用这味干果
（杏仁）3个美味食疗糕点，帮孩子润秋燥
（坚果）秋分到了，接着孩子吃什么最好？
（板栗）冬季最应季的坚果就是它，这样吃孩子既健脾也养肾
（核桃、榛子、花生）秋季最适合的小零食，给孩子补肾又健脑
（猪）猪猪猪猪猪猪猪猪猪猪
（黄鳝）六月孩子吃什么鱼好？
（泥鳅）既便宜又有效的补气圣品
（母乳）母乳喂养为什么也会消化不良？
（鱼类）夏季健脾补气，孩子适合吃这4种鱼
（鸡蛋）孩子每天吃一个水煮蛋，真的对吗？
（肉菜）4道肉菜，孩子春天长高的“提速器”
（肉菜）孩子想吃肉，我推荐这3道夏日美味菜
（蟹肉）大闸蟹来了，孩子和孕妈非要吃怎么办？?
（羊肉）羊肉补虚，给孩子怎么吃不燥热、好消化
（骆驼奶）1年长高18厘米，孩子长高喝骆驼奶有效吗？
（鸭肉、猪肉、鸡肉、兔肉）健脾润燥，这几种肉最养孩子
（鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋）鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋适合给孩子吃吗？
（白术）孩子健脾最好的两味药
（莲子）莲子，孩子怎么吃最好？
（芡实）入伏之前，给孩子吃颗小豆子
（枸杞）孩子吃枸杞，要注意哪些问题？
（百合）如何为孩子秋冬进补做好准备？
（柴胡）耳熟能详的“柴胡”，你用对了吗？
（陈皮）夏天，一个好方法温补孩子于无形
（橄榄）霜降后，这个汤每周给孩子喝一次
（川贝）川贝什么时候用？80%的家长都搞错啦！
（银耳）入秋后第一个周末，调理孩子用一碗糖水
（茯苓）孩子健脾，最好用的几道名方和一味名药
（山药）一锅“山药汤”放倒一家人，山药应该怎么吃？
（艾草）清明前后吃它竟胜过人参，可惜很多人还不知道！
（太子参）给孩子补脾气，吃什么最好？
（罗汉果）秋季给孩子润肺降燥，不可错过“神仙果”
（无花果）健脾润肺的无花果，孩子应该怎么吃？
（木棉花）一味药，建议春天里每周给孩子喝一次
（木棉花）周末给孩子喝这杯饮料，端午放心吃粽子
（五指毛桃）90%的孩子气虚，这种补气、健脾的食材家里要常备！
（木耳、银耳）2个美味甜品，周末帮孩子润肺清燥
（麦冬、石斛）秋燥如何让孩子不上火？
（玉竹、百合）2碗汤水帮孩子润肺滋阴，赶走“秋老虎”！
（陈皮、木棉花）两味药，六个方，春天这样给孩子祛湿
（茯苓、土茯苓）茯苓、土茯苓给孩子健脾，功效和用法大有不同！
（独脚金、鸡内金）独脚金、鸡内金，适合给孩子消食化积吗？
（虎乳菌、羊肚菌）上千元的虎乳菌、羊肚菌，真能增强孩子抵抗力吗？
（荷叶、莲子、莲藕）夏季给孩子健脾祛湿、清热消暑，用好这“三宝”！
（太子参、*参、沙参）益气健脾，这3种参比人参更养孩子
（白扁豆、五指毛桃、荷叶、太子参）小满后，四味药，一个方，让孩子夏天少生病！
（干品、鲜品）孩子调理身体常用中药，干品和鲜品要怎么选？
（茶）3种茶饮，帮孩子健脾、祛湿、消暑！
（粥）给孩子喝好2碗美味粥，祛湿气、补津液！
（糖水）4碗糖水，帮助孩子冬天不生病！
（糖水）三碗美味汤水，给孩子有效排铅！
（糖水）一碗糖水，有效帮孩子安眠助长高！
（甜品）2个美味甜品，周末帮孩子润肺清燥
（冷饮）看完这篇，就可以放心让孩子夏季吃冷饮了
（粥/米油）秋季最适合孩子的早餐
（粥/米汤）长夏给孩子食补的小技巧
（月饼）为吃月饼，做好准备！
（雪糕）夏天孩子非要吃雪糕？那就吃吧！
（零食）6岁！得了胃癌！别让你的“爱”害了孩子！
（八珍糕）自制养生第一糕，这道点心，大人孩子吃了都好
（麦芽糖）孩子吃这种糖，可以健脾养胃、润肺止咳，自己在家就能做
（盐）孩子吃盐有大讲究???
（糖）孩子喝药，能放糖吗？
（铁）给孩子补铁真正有效的方法
（碘）聪明的宝宝，是这样补充碘的！
（钙）不要再稀里糊涂的给孩子补钙了
（姜）温补阳气的姜，孩子应该怎么吃？
（益生菌）益生菌可能不“益生”！
（发物）6种食物“发”，孩子要慎吃！
（补品）秋冬给孩子进补，这5种食物不能吃！
（毒性）清明前后大量上市的这些果蔬，给孩子慎吃！
（细菌）7类食物不适合放冰箱，可能让孩子细菌感染！
（偏方）不管真中医还是假偏方，不要拿孩子来当试验品！
（偏方）喝完海马田七汤，再也不长个？长高偏方祸害了多少孩子？
（早餐）喝粥？还是鸡蛋牛奶？
（素食）孩子素食，什么能吃？什么不能吃？
（补品）参草燕肚鲍？教你如何选用贵价补品，提高孩子免疫力
（阳春面）孩子吃面加上它，健脾又益胃
（清淡饮食）避开清淡饮食的2个误区，孩子少生很多病！
（性味汇总）收藏
掌握近种药食材的寒热性味，孩子每天吃得健康！
（西红柿鸡蛋面）夏至后帮孩子健脾，一碗面就解决了！
（食疗方正确用法）这些坑不要踩，儿童食疗方这样吃才有效！
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▍考考你
上期考考你
关于食物性味，说法错误的是？
A.栗子性温，味甘
B.猪肉性平，味甘、咸
C.香蕉性温，味甘、涩
答案：C
本期考考你
孩子风寒感冒流鼻涕，可以怎样做？
A.喝葱白姜水
B.热敷鼻子
C.横擦大椎穴透热
答案：？
滑动查看本期问题
点“在看”，种食物全掌握
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