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原料：绿豆100克，鸭梨两个。
时光匆匆，转眼间我和在坐的许多同事一同迈进连小这个大家庭已经两年有余。两年，在人生的舞台中只不过是一段小小的插曲，然而弥足珍贵的是我们一同见证了连小的成长、发展。在上级领导、学校领导、师生的精诚协作，奋力拼搏下，使得连小在不到三年的时间里步入了教育教学健康发展的轨道，成为开发区教育战线上一道靓丽的风景。我们也由此坚定了我们一生的目标爱岗敬业、爱生如子、爱校如家。
5、泡澡一旦进入睡眠状态，体温就会自然下降，所以，如果在睡前泡个温水澡，等上床时，体温就会顺利下降，顺利入眠。