资深健身教练汪亚珍说，尽管男性女性身体和天性不同带来了健身方式的差异，但在现实生活中，男女的健身方式也没有什么鸿沟，健身过程中男女间可以互相学习，互相借鉴，使得双方在互相学习的过程中获得适合自己的最佳健身方式。
正是因为闲聊的诸多好处，它还被一些医学界人士称为“话疗”。著名健康教育专家洪昭光教授编了“话疗”歌来概括聊天交流的好处。“说起话疗真奇妙，防病治病都有效。一聊双方误解消，二聊大家心情好，三聊能治血压高，四聊能把肿瘤消。话疗疏解郁闷气，话疗提高抵抗力。天天话疗三四起，家家快乐甜如蜜。”
【性状】 本品长短不等。叶柄纤细，直径约0.5mm，基部扩大，浅黄色；叶皱缩,绿色，(一回)三出复叶，小叶片倒宽卵形，宽6～11mm，深裂，先端钝,常2～3裂。花皱缩，萼片5,紫色；花黄色，5瓣。果梗细长，果3～6，形绿色至棕黄色，长0.9～1.2cm,直径0.7～1cm，顶端尖，呈鸟嘴状，上端开裂，具状脉。体轻，气微，味淡、微涩。