闺蜜7天瘦4斤，罩杯一点没掉，就因拿“它”当饮品，错过太可惜！
最近几天的天气异常的炎日，最高温度甚至达到了40度，酷夏真的来了，即使天气再热女孩们也很喜欢夏天，因为到了夏天是女孩们秀身材的好季节，穿上自己喜欢的短袖，短裤，裙子展示自己傲人的身材，也是一种很大的享受。可是，对于有些胖的女孩来说非常讨厌夏天，因为夏天太热，而自己浑身都是肉完全不敢展示自己的身材，而现在好吃的那么多，不敢吃什么都富含大量的脂肪和热量，运动量赶不上摄取的热量，特别容易胖起来。前几天碰到闺蜜了，闺蜜给我分享一道减肥小妙招，平常的时候拿“它”当饮品，7天瘦了4斤，而且罩杯和之前一样，一点没有掉，它就是百香果柠檬蜂蜜茶。
柠檬和“它”一起喝，相当于运动1小时，排出黑宿便，瘦出小蛮腰！柠檬营养极为丰富，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，具有生津止渴、开胃提神、美白养肤、清热排毒、减肥消脂的功效，对人体十分有益；百香果也是一道十分有益的水果，富含含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等种对人体有益物质，具有排毒养颜、抗衰老、解酒护肝、消除疲劳、润肠通便的功效；将这两种食材放在一起熬制，再加上适量的蜂蜜，平常当饮料来喝，喝一杯相当于运动1小时，长期喝可以很好的排出体内的黑宿便，保证你瘦出小蛮腰，很适合女性小伙伴减肥饮用，如果要是错过那就太可惜了。
食材：百香果4个、柠檬1个、蜂蜜适量
做法：1、准备一个玻璃罐，玻璃罐一定要消毒，表面干净没有水分和油，然后将买来的百香果用刀将口切开，然后将百香果中的汁液倒入玻璃罐中备用。
2、将买来的柠檬用清水冲洗干净，准备一个容器，容器中加入适量的水，水中加入适量的盐，将柠檬放在水中浸泡10分钟，浸泡的过程中用手反复的揉洗，然后用清水冲洗干净，沥干水分备用。
3、将沥干水分的柠檬放在案板上，用刀将柠檬切成很薄的薄片，尽量切薄点备用。
4、将切好的柠檬片平铺的放在容器中，加入准备好的蜂蜜，然后将容器密封好放在冰箱冷藏大概1天左右，等想喝的时候用勺子挖一勺兑水即可食用，平常可以当饮料来喝，酸甜可口，减肥美容，赶紧试试吧。
小贴士：
柠檬一定要清洗干净，用盐仔细的浸泡，揉搓，这样去掉柠檬表面的一些杂质，吃起来更健康；玻璃罐容器一定要无油无水，经过杀菌处理的。