一说到百香果的话,你会不会跟笔者一样呢,开始不由自主的流起口水?它那酸酸甜甜的味道,能够刺激到我们的味蕾,让人感到流连忘返。你知道百香果里面富含着高维C和维E吗?你能想象一个百香果里的维C含量就等于8个橙子或8个苹果的含量吗,一个百香果里的维E含量等于15个橙子或10个苹果的含量,不知道了吧~现在就来说说这神奇百香果吧。
百香果在增强我们的身体抵抗力的同时还能有效的提高我人体自身免疫力,而且还能改善我们自身肠胃吸收力从而缓解便秘的症状,很受女生的青睐,因为它具有美容和抗衰老的功效,还能帮助减肥和促进睡眠,这些应该是每个女生都想拥有的吧,而且它还有降低我们人体血压的功效。
来跟小编一起解锁百香果的各种吃法吧~
直接吃首先呢从百香果的顶部五分之一出处切开,然后直接喝里面的果汁,而且里面的籽咬起来脆脆的可好吃了,想想就流口水~做成果汁
拿出2~3个百香果,把里面的籽挖出,根据自己的需要加入差不多的水和蜂蜜,搅拌均匀,扑鼻而来的香味会让你止不住的流口水。最好不要用刚开的水泡要用温水泡,不然会破坏它的营养成分。有需要的还可以加入十几滴的牛奶能够防止分层现象。
3.蜂蜜柠檬百香果
准备好10个百香果适量蜂蜜2~3个柠檬
首先用盐将柠檬搓几下,把它表皮带有的蜡搓掉,然后洗干净晾干,将柠檬切片把里面的籽去掉;用一把勺挖出百香果里面的果肉;准备一个玻璃瓶,先倒入一层蜂蜜再倒入一层刚刚挖出的百香果最后再放一层柠檬,以此类推直至装满,然后就可以把它放到冰箱存放着,放个几天就可以吃啦,每次倒点出来泡水喝,可以喝很久呢。
4.百香果泡椒凤爪
鸡爪一斤姜一个蒜一个百香果2个柠檬一个小米椒一把香菜一把
第一步要先把准备好的鸡爪用凉水下锅,等个十分钟就可以捞出,利用等待的时间,将柠檬和姜切成片,蒜拍扁,小米椒和香菜切成末;然后开始制作调理酱:酱油三大勺,陈醋五大勺,麻油2勺,糖2勺,盐2勺,味精一勺,这可是这道菜的重要部分,搅拌均匀后加入鸡爪、柠檬、百香果等刚刚准备好的材料,最后一步包上保鲜膜放到冰箱存着,隔天就能食用了。