听到“孩子咳嗽老不好”这句话
一般人会想到广告词
只有当妈的才能
体会到其中饱含的焦急揪心
在酷夏伊始的当下
我们就来聊聊
如何预防孩子夏季咳嗽吧
夏季咳嗽的原因
久吹空调
长时间待在空调房，容易诱发咳嗽。所以，居家时不宜久吹空调，特别是不能对着出风口直吹，一定要给孩子穿上薄的长袖衣裤，温度设置与室外温差不超过7℃。
吸入有害物
夏季微生物繁殖快，孩子呼吸道抵抗力弱，如果不小心吸入尘螨、花粉、动物毛屑等，很有可能会引发咳嗽。
因此，尽量让孩子远离宠物、花草繁多的地方，家中寝具需经常暴晒。
呼吸道病症高发期
夏天暑热重，是呼吸道病症高发期，咳嗽的形成和发作与反复出现呼吸道病症有关，可直接损害呼吸道上皮，导致孩子咳嗽不停。
食物致敏
由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，比如夏天大家喜欢吃海鲜，海鲜就是一种容易致敏的食物。
其他还有蛋类、牛奶、花生等，也需要注意孩子的体质是否适合食用。
此外，饮食要清淡，注意营养均衡，多喝白开水，尽量不要让孩子吃生冷、难消化、刺激性的食物。
夏季咳嗽的类型
01
暑热重咳嗽
由于天气太热突发咳嗽，属于暑热重咳嗽。梨、猕猴桃、百香果、莲雾等可以化痰润喉。
02
痰热型咳嗽
孩子咳嗽有痰，痰和舌苔的颜色偏黄，属于痰热型咳嗽。可以吃白萝卜汤或炒白萝卜丝，具有清热化痰的作用。
03
里热外寒型咳嗽
当孩子从炎热的环境中突然进入到空调房而着凉，也会引起咳嗽。可用生姜和大米一起煮成稀粥喂给孩子吃，有暖脾胃、散风寒的功效。
04
阴虚夹热型咳嗽
表现为长时间咳嗽，痰却很少。可以给孩子吃冰糖雪梨、银耳汤、百合粥等，能润肺祛咳。
夏季咳嗽忌口食物
寒凉食物
孩子咳嗽时不能吃寒凉食物，因为身体一旦受了寒，就会伤及肺脏，此时如果再吃寒凉食物，就容易造成肺气闭塞，症状加重。
厚油食物
咳嗽多为肺热引起，如果在咳嗽期间经常吃厚油的食物，则会产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠不易咳出。
鱼腥虾蟹
咳嗽的孩子进食鱼虾类食物后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白易敏有关。
酸甜食物
酸食会敛痰，使痰不易咳出，而甜食会使炎症难以痊愈。