很多喜欢吃百香果的人都知道，它不但美味，而且美容养颜、瘦身功效非常好！其实百香果的籽才是大宝贝，喜欢吃百香果的你是否浪费了最有价值的东西呢？小秋今天给大家分享下百香果籽的功效吧！
百香果的籽可以吃吗？可以吃的。百香果的果肉和籽都具有美容养颜的功效，而且百香果的籽还可以榨油，可作为食用油食用，营养价值很高，它不但能降脂降压对青春痘患者也有很好的辅助治疗作用。
吃百香果籽到底有什么好处？百香果的籽中富含高级蛋白，高级纤维，以及维生素C，氨基酸和钙等物质，吃百香果的时候连籽一起吃，对于呼吸系统疾病，心脑血管疾病，泌尿系统疾病，皮肤性疾病，外科疾病均有辅助治疗的作用。
而且百香果籽中的超纤维能够深入肠胃最细微部分，吸收肠胃内的有害物质并将其排出，帮助缓解便秘，还可以增加饱腹感，有助于帮助减肥人群控制食欲，避免摄取过多热量！