金汤肥牛：懒得做饭的时候就点一份金汤肥牛外卖，搭配粉丝，好吃的不要不要的，点睛之笔当然是香香的芝麻酱了，当然还有久煮不烂的粉丝不仅丰富了味道，还增强了营养。荤素搭配，增强体质，你也来试试吧。
百香果蛋糕卷：因为聚集了多种水果的香味,果子酸甜,果味浓烈,百香果被人们誉为果汁之王，它也是当之无愧的果中美味之王,喝过用新鲜百香果汁制成的饮料的人很少有能忘的了它的人,如同情浓时刻不能忘怀的恋人,因此别名又叫爱情果,与其浓烈的香味相比,百香果的营养与功效同样让人惊喜满意。
菠菜伴粉丝：波菜拌粉丝，就是一种比较常见的小凉菜，是比较开胃的一种小菜，平时没有多少食欲的话，是可以多吃一些的，波菜拌粉丝，里面的营养物质比较全面，所以是可以多吃一些的。
红烧猪脚：红烧猪蹄是一道传统的名菜，也是一道比较常见的家常菜，以猪蹄为主要食材，这道菜味道可口，营养价值丰富，具有美容养颜、抗衰老、促进生长、改善冠心病等功效。
麻辣小黄鱼：黄花鱼营养丰富，鲜品中蛋白质含量高，钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。多吃黄花鱼可预防动脉硬化和冠心病。因为其鱼油中含有一种独特作用的必需脂肪酸—N－3脂酸！
清炒西洋芹：西洋芹主要营养成分：芹菜素、膳食纤维、叶酸、维生素C、各种矿物质。西洋芹含有芹菜素，有降压作用，对于原发性、妊娠性及更前期高血压均有效，富含粗纤维，能促进体内毒素排出，达到预防结肠癌的目的；特别适合肥胖者、女性食用