百香果是一种营养价值非常高的热带水果，因为它的形状非常类似于鸡蛋所以又叫“鸡蛋果”，有很多人都非常喜欢吃百香果，现在正值秋季也是百香果上市的季节之所以被称为百香果，是因为它的味道非常的芳香而且也具有上百种水果的综合味道，除了他有很高的营养价值以外，它还被称为一种天然的镇静剂，医学上也有非常高的药用价值，经常吃一下百香果对于我们的身体健康是十分有好处的，今天我们就来一起分享一下，如果经常用百香果来泡水喝，能够起到什么好处。
百香果号称“百种味道”，经常用它来泡水喝，这3个好处悄悄来临
1排毒养颜
百香果含有丰富的营养物质，尤其是百香果中的维生素成分非常高，女性朋友经常吃的话能够补充身体中的维生素含量，对我们的肌肤起到非常好的保护作用，而且维生素c能够起到抗击自由基对人体的伤害，尤其是对我们的皮肤起到很好的保护作用，从而起到美容养颜抗衰老的作用。
2有效预防心血管疾病
随着年龄的增长尤其是一些中老年朋友都会出现心脑血管儿疾病的风险，而百香果是一种高抗氧化多酚类的化合物，这种物质对待进入人体以后能够对心脑血管起到非常好的保护作用，能够预防动脉硬化，以及其他的心脑血管疾病，而且对我们缓解关节疼痛以及预防哮喘也起到很好的功效。
3清洁肠道
现在社会有很多便秘的人群经常便秘，肠道内就会存储存着很多垃圾和毒素，而百香果中含有很多的膳食纤维成分，这种成分在进入人体后能够有效的吸附体内的毒素，把毒素和垃圾更快的排出体外从而改善肠道的环境，所以经常吃百香果能够起到清理肠道的功效。
温馨提示：
大家在吃百香果的时候如果是保存的话可以每个百香果用保鲜膜都包好，这样能够保存两个星期左右的时间，但是也要提醒大家最好是吃一些新鲜的百香果避免放置时间过长这样就会影响它的口感。
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