中医称：鸡蛋可不能这样吃了，吃一次毁一次身体！
该有主心骨的时候能镇得住场，不该有的时候能心安理得躲一旁不多话；会爱人，会关心人，会牵挂人，但不缠人；有思想，有理想，有理性，很幽默，敢自嘲；会为爱的人甘于放下身段，但除此之外，可以自由到不看任何人的脸色行事；有学习的热情和动力，每天都在进步，但不再期待别人的夸奖。
淡泊是以一种平静的心情正视生活中的功名利禄兴衰荣辱。只有淡泊的人才能摆正自己的位置，分清自己的得与失。生命里真正魅力的事物来自一种坦然的态度，来自对整个世界的理直气壮。
用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！下面的几种方法就是吃鸡蛋的错误方法，比对一下，看看你平时有没有用正确的方法吃鸡蛋！不对的话，要马上更正过来哦！
鸡蛋饮食营养价值很高的食物。
1、蛋白质
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。
鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
2、脂肪
鸡蛋每百克含脂肪11.6克，大多集中在蛋黄中，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状，易被人体吸收。
3、其他微营养素
鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，特别是蛋黄中的铁质达7毫克／克。婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿就可营养互补。
鸡蛋的吃法很多，根据不同年龄和身体状况，可选用不同的吃法。但是有些吃法真的堪比服毒。平时日子咱们经常用鸡蛋来做菜肴，炒鸡蛋、鸡蛋饼、西红柿鸡蛋……吃法多样，口味新鲜，但鸡蛋也有过错吃法，会把养分变毒药，并且这些过错吃法基本是家常吃法。鸡蛋这样吃，比砒霜还毒，赶紧告诉家里人，再不注意就晚了！
可是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一同煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不可的。许多当地有吃糖水荷包蛋的习气，本来，那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸构成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良效果。
秋天是一个丰收的季节，但随之而来的小问题，却让我们愁晕了头，眼睛干涩难忍怎么办？为大家介绍4种好水果！
石榴
石榴不仅是治疗便秘的佳品，还能缓解眼睛干燥、因为石榴里面含有大量的维生素C。吃石榴的时候要多嚼嚼籽，这样吸收更好哦。
山楂
山楂的好吃就不多说了，有一点要提醒一下，一般来说都是可以吃的，但是孕妇、小孩要少吃点。尤其是胃酸过多的人，如果你眼睛干燥的话，其实是不建议吃太多山楂的，还是换成石榴或者鲜枣吧。
鲜枣
与其他的秋季水果相比，鲜枣的营养价值是最高的，维生素C、钾、镁、铁、锌等都有！鲜枣虽然是个好水果，但是枣偏热，有胃病的人和血糖比较高的人不要一吃起来就停不下来了哦。
柑橘
柑橘是秋季水果，对舒缓眼睛干燥有奇效，再加上它价格便宜，食用方便，受到人们的喜爱。柑橘里面含有维生素B1，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘没有啥饮食禁忌，一般都是可以吃的。