陈皮酱香猪蹄：猪蹄营养丰富，搭配新会陈皮味道出众，在焖煮过程中，陈皮的香味慢慢渗入其中，使每一口肉都是浓浓陈皮香。就算不吃肉，只用酱汁捞饭也能吃两碗，既能满足口腹之欲，又能养生健身，一举两得。
炒小河虾：小虾洗净控干水分。锅内入油，油热时放入小虾大火翻炒，2-3分钟变色即可。如果喜欢吃酥一点的，炒的时间长一些即可。。出锅前加少许盐。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？
百香果蛋糕卷：因为聚集了多种水果的香味,果子酸甜,果味浓烈,百香果被人们誉为果汁之王，它也是当之无愧的果中美味之王,喝过用新鲜百香果汁制成的饮料的人很少有能忘的了它的人,如同情浓时刻不能忘怀的恋人,因此别名又叫爱情果,与其浓烈的香味相比,百香果的营养与功效同样让人惊喜满意。
白萝卜烧五花肉：白萝卜在冬季基本上与白菜一样，都是百姓餐桌的当家菜，因它的经济实惠，以及丰富的营养价值，深得人们的喜爱。素菜吃的多，换一种吃法，烧五花肉。美味可口，轻松征服你的胃。
鹌鹑蛋空心面：老家的空心面是相当有名气的，空心面久煮不软，筋道嫩滑，麦香醇厚，单纯的清汤空心面也是非常好吃的，我今天做的就是清汤鹌鹑蛋空心面。真的非常的不错好吃，是不是非常诱人！
奥尔良烤鸭腿：鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。鸭肉是有护肤、美肤作用的食品，可以通过其滋阴以达到美容的效果